荷蘭豆香菇炒馬蹄

2,炒鍋燒熱下油,燒至5成熱,下蒜蓉炒香。 3,下香菇翻炒幾下。 4,下荷蘭豆翻炒幾下。

材料:

鮮香菇3朵(乾香菇也可以)、荷蘭豆100克、馬蹄6隻

配料:

紅椒少量(完全為了顏色)、蒜2瓣(剁成蒜蓉)、色拉油適量、鹽、雞精

做法:

1,香菇洗淨切片,荷蘭豆去老筋撕成小片洗淨,馬蹄洗淨去皮切片。
2,炒鍋燒熱下油,燒至5成熱,下蒜蓉炒香。
3,下香菇翻炒幾下。
4,下荷蘭豆翻炒幾下。
5,下馬蹄、紅椒同炒,可以下少量高湯,下鹽和雞精調味即可。

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