原料
牛肉、洋蔥、蒜頭、牛肉上湯、馬鈴薯、紅蘿蔔、香草(月桂葉、百里香、歐芹等)做法
1. 牛肉放鹽調味,後撲上麵粉,然後下鍋炒止表面微焦金黃色2. 加進切好的洋蔥和蒜茸,炒止變軟、帶點金黃
3. 加入月桂葉兩片,新鮮的百里香和歐芹,和牛肉上湯(我就用超市買的濃縮牛肉上湯塊),攪拌一下
4. 把鍋放進預熱的烤箱,如果鍋不能直接放進去就得換個大的有蓋子的容器。用170度烤1個半小時
5. 加進馬鈴薯和紅蘿蔔(切成小塊比較容易熟透),放回烤箱裡繼續烤1小時左右到全部東西熟透變軟即可。
如果沒有烤箱的話,改成慢火慢慢燜也可以,不過時間就得掌握好以免燒乾。
牛肉放鹽調味,後撲上麵粉,然後下鍋炒止表面微焦金黃色。