材料
主料
圓香肉干 18片(放入微波爐里轉不過2分鐘備用)
調料
輔料
雞胸肉 300g(切片)鮑貝 1罐
蘑菇 1罐(2個空罐連蓋裝入分類環保袋)
食油
蒜茸 1顆(大小10瓣)
老薑 5片
鹽
醬清
蚝油
花雕酒
高湯 1碗
粟粉(勾芡)
做法
做法一
1、將燕麥洗淨,加水提前浸泡2個小時。2、把浸泡過的燕麥放鍋內,置火上,大火煮沸後換小火煮30分鐘。
3、加入淘洗乾淨的大米,大火煮沸後換小火煮10分鐘。
4、這時的燕麥和大米都還沒完全煮透。
5、關火,蓋上鍋蓋,悶至第二天早上(也可以直接煮至大米煮爛,大約需要40分鐘)。
6、早上起床後,大米和燕麥都已經吸飽水份,變得酥爛,把南瓜切成丁。
7、開大火把燕麥粥煮開,把南瓜丁倒入粥中,中小火煮
做法二
首先準備好(A)。坐鍋點火煮滾半中鍋食水,
滴幾滴麻油然後投入一撮鹽。
分別把洗切好的(B)食材焯水2分鐘,
然後依次排入大圓盤裡做什錦。
側爐熱鑊燒油爆香蒜茸薑片,
即把(C)料放入速炒1分鐘。
澆入1碗高湯淋入。
接著灑下少許鹽/醬清/蚝油和花雕酒適量
攪拌均勻燴透味。(不過3分鐘)
參入芡汁翻拌粘稠即可熄火。
把熱燙香滑的鮑貝雞肉蘑菇連汁一起鋪蓋在大盤什錦上。
最後用圓香肉干圍繞著大團圓。