香燴鮑貝蘑菇雞肉熘什錦

香燴鮑貝蘑菇雞肉熘什錦是由包菜花、 花椰菜、 燈籠椒、甜豆等主料,麻油、鹽 、小玉米等輔料製成的一種食品。

材料

主料

圓香肉干 18片
(放入微波爐里轉不過2分鐘備用)

調料

輔料

雞胸肉 300g(切片)
1罐
蘑菇 1罐(2個空罐連蓋裝入分類環保袋)
食油
蒜茸 1顆(大小10瓣)
老薑 5片

醬清
蚝油
花雕酒
高湯 1碗
粟粉(勾

做法

做法一

1、將燕麥洗淨,加水提前浸泡2個小時。
2、把浸泡過的燕麥放鍋內,置火上,大火煮沸後換小火煮30分鐘。
3、加入淘洗乾淨的大米,大火煮沸後換小火煮10分鐘。
4、這時的燕麥和大米都還沒完全煮透。
5、關火,蓋上鍋蓋,悶至第二天早上(也可以直接煮至大米煮爛,大約需要40分鐘)。
6、早上起床後,大米和燕麥都已經吸飽水份,變得酥爛,把南瓜切成丁。
7、開大火把燕麥粥煮開,把南瓜丁倒入粥中,中小火煮

做法二

首先準備好(A)。
坐鍋點火煮滾半中鍋食水,
滴幾滴麻油然後投入一撮鹽。
分別把洗切好的(B)食材焯水2分鐘,
然後依次排入大圓盤裡做什錦。
側爐熱鑊燒油爆香蒜茸薑片,
即把(C)料放入速炒1分鐘。
澆入1碗高湯淋入。
接著灑下少許鹽/醬清/蚝油和花雕酒適量
攪拌均勻燴透味。(不過3分鐘)
參入芡汁翻拌粘稠即可熄火。
把熱燙香滑的鮑貝雞肉蘑菇連汁一起鋪蓋在大盤什錦上。
最後用圓香肉干圍繞著大團圓。

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