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減肥食品
減肥食品是一種現代流行具有減肥功效的食品,飲食減肥法是一種通過改善飲食飲水來控制體重從而減肥的方法。攝入脂肪或糖份過多、便秘、新陳代謝緩慢是肥胖的主因,...
含義 常見食品 簡易 家常食品 荷葉 -
減肥方法
減肥指通過健康的飲食,良好的睡眠,平和的心態加上適量的運動來達到減少身體脂肪堆積的一種現象,設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為,即用行為科學分析肥胖者...
簡介 基本分類 科學減肥 體育鍛鍊 藥物治療 -
減肥功能食品
肥胖症是指機體由於生理生化機能的改變而引起體內脂肪沉積量過多,造成體重增加,導致機體發生一系列病理生理變化的病症。研究表明,即使是運動療法和行為療法也需...
肥胖危害 配置原則 注意事項 作用機制 減肥物質 -
產後減肥
產後減肥是指女性在生產過後進行的減肥。產後減肥方法有很多種,主要包括飲食減肥、運動減肥、藥物減肥、物理減肥等方法。飲食減肥是通過科學調整飲食結構而達到減...
概述 健康的方法 建議 減肥方法 簡單運動 -
抽脂減肥
抽脂減肥,就是利用一個負壓真空吸引器(0.5-1.0大氣壓)與一種金屬的末端帶有吸孔的吸引管相連,通過皮膚的小切口進入皮下,將局部堆積的脂肪組織吸出,以...
簡介 避免變硬 什麼是抽脂瘦身術 抽脂的方式 抽脂減肥基本常識 -
減肥大王
《減肥大王》是2009年化學工業出版社出版的圖書,作者是蘇丹潔,譚志文。
內容簡介 作者簡介 媒體評論 目錄 -
減肥食譜
減肥食譜,是指經過科學分析,按照減肥需要,採取表格或其他比較整齊的形式,編輯起來供人參考的、日常飲食方面的書或手冊。飲食營養干預是預防肥胖、減肥瘦身的基...
簡介 飲食誤區 減肥原理 食療方案 健康指標 -
減肥水果
減肥水果其實就是指水果減肥法,是指除了水果以外什麽東西都不吃,不吃主食。吃水果能在短時間內令人有減磅的效果,因為只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量。...
簡介 小貼士 減肥原理: 常見十種減肥水果 水果減肥腹部 -
中藥減肥
傳統中醫認為,肥胖與痰、濕、氣虛等有關。如《內經》曰:“素嗜肥甘,好酒色,體肥痰盛”。另有一些醫者提到“肥人多痰濕”,“肥白人多濕”,“肥人沉困怠情是氣...
減肥原理 減肥原則 減肥方法 中藥原理 常見中藥 -
跑步減肥
跑步是運動減肥過程中最有效的一種運動方法。可是很多朋友,特別是女性朋友一說起跑步,大多都說不敢跑,其中最主要的原因就是怕跑完腿粗,其實可以選擇慢跑的方式...
基本內容 正確的跑步姿勢 正確的跑步減肥方法 最佳跑步時間 跑步小技巧