外觀特徵
身材偏瘦，不是說絕不會出胖子，但可以說要吃胖絕非易事。身高有可能很極端，不是很高，就是很矮；因此外型上通常不是高瘦，就是瘦小。但是，“人不可貌相”，身材是參考而已，絕非判讀體型的重要標準。通常手腳會有很突出的關節。轉動腳踝、手腕、脖子或各處關節時會有響聲。
因為皮膚容易乾燥龜裂，可能有冬季癢的情況，所以喜歡陽光溫暖的氣候。即使是夏天，手腳有時也會突然冰冷。膚色偏深、易曬黑。眼睛按整張臉的比例來看不算大，瞳孔顏色深。發質較硬、捲髮。指甲脆弱易斷裂。不大排汗，脈搏細微快速，不穩定。
若您有這些生理特點，雖然體重過重，您仍偏向風型。
生理特徵
胃口方面不大一定。有時會覺得很餓，但是到最後往往發現點了菜卻吃不完。尤其若餓過頭，一開始會覺得自己可以吃下很多東西，但後來往往發現是自己“眼睛比胃大”。消化力時強時弱。大腸蠕動不規律、大便乾硬、易便秘。喜歡點心、小吃多過於吃大餐。睡眠淺、容易醒來。容易失眠、常做夢，但很少能記得夢境。其它體型若有失眠問題也與“風力”失調有關。風型的問題是幾乎所有疾病的開端，而且老年也屬風型，因此不論是何種體型，人人都應注意保持“風力”平衡。
若生病多為神經系統方面的問題。腸胃脹氣、皮膚頭髮過乾而引發的狀況、便秘、便血、健忘也常見。一般說來，也會常有一些小病痛如感冒、頭痛、不明原因的疼痛。
情緒表現
走路輕快、動作敏捷。心思敏銳、靈活、點子多。本身很有創意，也具有思考力，想像力，對於新奇事物的接受度高。不喜歡一成不變的工作，喜歡活動，有利於開創新事業，但能否穩定發展則考驗著風型是否平衡。如果風型平衡良好，個性上會活潑爽朗，過著快活、有朝氣的日子。壓力大時，容易緊張、恐懼、憂慮。若嚴重失衡，也會因消化不良而發胖，情緒上也會有憂鬱傾向。
心情、想法變化大，容易改變心意。他人無心說的話對風型人來講有可能是晴天霹靂，原本高昂的興致也會立刻down 到谷底；習於壓抑，但還是會流露出來。
風型的情緒轉變無可預期，而他們的行為比起火型、土型來看，也顯得沒有規律。
極端的風型會在生活各方面表現出不規律；譬如說該吃正餐時不吃，睡覺、休息也無法定時，有時會表現強烈的興奮、熱情，但往往只有五分鐘熱度，而且激情過後竟表現出好像完全遺忘的樣子。
同一個問題，隔半個小時再問風型人，可能會得到完全相反的答案。我有個風型的友人常出國旅行，每當旅行社的人問他要上午還是下午的班機，一時之間他會覺得答不上話，嚴重的時候會“啊……啊”的半天，像是有口吃的樣子，其實這只是風型猶豫不決加上容易緊張造成的短暫現象。
