水型人

水型人的主要特質

水型人的主要特質是聰明、智慧、坦率和機智。他們的記憶能力較強,他們言行談吐,都會三思而後行。 水有兩種類型,流動水和靜止水。流動水型的人,比較積極、進取、主動、不安、急躁、繁忙。靜止水型的人,比較平靜、冷靜、沈默、安寧、無爭。 水太多的人是比較聰明、狡猾、複雜、足智多謀。他們喜歡到處活動或旅遊,喜歡有感性的生活。他們可能有太多的夢想,經常改變他們的主意。他們也傾向只關心他們自己,對外面世界發生的事務,可沒有興趣。

水型人飲食建議

1.多吃動物性食物
水形人,由於是冬天出生的,身體內陰氣盛而陽氣少,也就是缺火性。因此,水形人養生的關鍵在於溫陽益氣,多補火性,好運自然來。
生命的真諦在於陰陽的相對平衡,“陰平陽秘,精神乃絕”。
2.在其他方面,水形人要經常欣賞節奏明快、熱情奔放的樂曲,多參加集體性活動,多做有益他人之事。室內布置應以紅色等暖色為主,可使人激情奔放,心曠神怡。要積極參加各種球類運動和跑步鍛鍊,適當參加體力勞動。“動則陽氣生”,以達到生陽去陰的效果。
3.水形人一定要多吃火性食物。
豬、牛、羊肉都是火性食物,要多吃。此外,水形人要多吃動物的心臟。
在內蒙的呼和浩特,蒙古烤肉很有名。當你走進蒙古包,喝過了奶茶,雙手接過熱情好客的牧馬人雙手遞過來的哈達,圍著熊熊篝火,享受著草原徐徐微風送來的烤肉香時,你肯定會想起“風吹草底見牛羊”。
在北京,去內蒙古的駐京辦,就可以吃到正宗的蒙古烤肉。水形人要多吃。
4.飲食的顏色也要以紅色為主,凡是紅顏色的食物可以放心的吃。紅色食物有助於減輕疲勞,並且有驅寒作用,可以令人精神抖擻,增強自信及意志力,使人充滿力量。
紅色的食物有許多,在這裡,我給水形人推薦的是一種大家不常吃的紅色蔬菜:紅菜頭。
這是一種很特別的食品,中國人還不怎么了解,值得大力推薦。
紅菜頭(beetroot)原是寒帶植物,產於地球上的高緯度地區。北歐地區沒有甘蔗,就用它來造糖。它的鮮艷紅色一見難忘。人們熟知的莫斯科紅菜湯,就是以紅菜頭為主料了。
生活在寒冷地帶的俄羅斯人,之所以長的身材魁梧,體格彪悍,與他們每天喝紅菜湯有很大關係。所以,水形人不妨常喝紅菜湯。
5.水形人每天晚上最好喝一點葡萄酒。
6.水形人要多吃薑。可以說,姜是上天賜給水形人最好的食物。
“一斤生薑半斤棗,二兩白鹽三兩草,丁香沉香各半兩,四兩茄香一處搗。煎也好,煮也好,修合此藥勝如寶。每日清晨飲一杯,一世容顏長不老。”
這是古醫書《奇效良方》中“容顏不老方”的歌訣。該方以生薑為主藥,每次三五錢,清晨煎服或沸水湯服,有防衰老、葆青春的奇特功效。想走運的水形人,尤其是年輕的女子,可照方子試一試。早在春秋末期,先師孔子就已認識到食用生薑能抗衰老。他晚年時常說“每食必姜”、“不撒姜食,不多食。”意指一年四季食不離姜,但每次不宜多吃。在飽嘗戰禍、顛沛流離,人平均壽命很低的時代,孔子能活到73歲,與重視食用生薑不無關係。中醫認為生薑性微而味辛,功能健脾胃、散風寒,有“姜能疆御百邪,故謂之姜”的解釋。生薑在食療及藥用方面套用很廣,有發汗、暖胃、止嘔、祛痰、驅風、散寒、解毒等功效,故愛姜者歷代不乏其人。長沙馬王堆一號漢墓出土的文物中就有生薑陪伴。大文豪蘇東坡曾見杭州淨慈寺的一個主持,服食生薑40年,80多歲毫無老態,臉色紅潤,雙目有神。明末清初著名思想家王夫之一生愛姜,晚年隱居鄉下,把所住的草堂叫做“姜齋”,並自號“賣姜翁”。
生薑含有一種類似水楊酸的有機化合物,相當於血液的稀釋劑和防凝劑,對降血脂、降血壓、預防心肌梗塞,均有特殊作用。另外,生薑還可防治膽囊炎和膽結石。現代臨床研究還證實,生薑可以調節前列腺的機能,而前列腺素在控制血液粘度和凝集方面有重要作用。最新研究成果還顯示,常食生薑可除老年人體表的“老年斑”。
值得注意的是,生薑一次食用不宜過多,過多則大量姜辣素經消化道吸收後,在經腎臟排泄過程中會刺激腎臟,還可產生口乾、喉痛、便秘等“上火”症狀。
愛吃肉的水形人在不過分的基礎上,要多吃火鍋。
四川火鍋的紅油火鍋最好,韓國燒烤也可以。其實,現在不光在大陸,就是在台北和香港,火鍋也是很受歡迎的。
很多香港藝人都為之瘋狂,據聞郭富城在離開時就把火鍋材料打包回去再過癮。
首次編輯者:合肥JOY

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