韭菜西紅柿雞蛋餅

韭菜西紅柿雞蛋餅美食,主要原料有雞蛋、韭菜、麵粉、西紅柿鹽、胡椒粉等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。

菜 名

韭菜西紅柿雞蛋餅

原 料

雞蛋2個、韭菜1小把、麵粉適量、半個西紅柿。
鹽、胡椒粉。

操 作

1、韭菜去除黃葉,洗淨,切碎;西紅柿切碎。雞蛋磕入碗裡,打散。
2、放入切碎的韭菜,攪拌均勻。
3、再加入適量的水,放入適量的麵粉,西紅柿碎、鹽、胡椒粉,攪拌成麵糊。
4、平底鍋置火上,少抹一點油,倒入適量麵糊,迅速轉動鍋體,讓麵糊鋪滿鍋底。
5、煎至兩面金黃,即可。
6、合下來只花了3塊錢,就吃上了一頓營養豐富的早餐,既乾淨衛生又健康美味。

營養價值

白面 - 又名小麥麵粉、小麥粉。小麥經磨製加工後,即成為麵粉,也稱小麥粉。按麵粉中蛋白質含量的多少,我們可以把麵粉...
韭菜/韭黃 - 又名壯陽草、趕陽草、長生草、起陽草。韭菜屬百合科植物韭的葉,多年生宿根蔬菜。原產東亞,我國栽培歷史悠久...
西紅柿 - 又名番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛臘果。西紅柿屬茄科,為一年生蔬菜。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們