青椒牛柳

青椒牛柳

青椒牛柳是一道菜品,製作原料主要有牛肉、辣椒、蔥、蒜瓣等。大火快速翻炒後,加點雞精盛出裝盤即可,營養豐富。

基本信息

做法一

食材準備

牛柳、青椒4個、洋蔥一個。

做法步驟

1、超市買的牛柳已經用耗油,鹽,澱粉醃製過了。如果你買的是大塊牛柳,買回來先把牛肉切片後,放少許鹽碼一下,放澱粉粉,少許醬油攪拌均勻。青椒,洋蔥切片備用。

2、鍋里少些油,將牛柳下鍋滑炒一下,變色即可盛出待用。

3、鍋洗一下,重新在鍋內倒入油,將洋蔥和青椒炒熟。

4、加入牛柳,糖,生抽,鹽,少許水,翻炒均勻。

做法二

食材準備

1、牛肉切長條,可以粗一點,吃起來過癮點。

2、放白糖(一點點)。

3、少許生粉。

4、生抽。

5、料酒。

6、一湯匙清水。

7、拌勻,醃製一會兒。

8、姜蒜蔥切末。

9、調汁:部分姜蒜蔥末、風味豆豉醬、鹽、生粉(別太多,起到勾薄芡作用)、料酒、生抽(調汁看你自己喜歡湯多點還是湯少點,決定料酒的量)。

10、青椒剪去蒂,再剪開,去籽兒。

11、處理好的所有青椒洗淨瀝水。

12、往醃製好的牛肉里加一湯匙油,準備開始炒。

做法步驟

青椒牛柳 青椒牛柳

1、加了油拌勻的牛肉。

2、鍋中放少許油。

3、爆香剩下的姜蒜蔥末。

4、放青椒煎。

5、煎至青椒表面起焦。

6、取出青椒。

7、煎青椒的湯汁留在鍋中。

8、往鍋里放入調好的汁。

9、湯汁煮開。

10、下牛肉。

11、用筷子滑動下牛肉。

12、大火再次煮開。

13、下青椒。

14、大火拌炒10-20秒,收汁下(具體時間看牛肉粗細決定,牛肉熟了就OK)。

小貼士

1、牛柳還是稍稍粗一點好,吃起來過癮!別擔心,這種做法牛肉都會很嫩的。

2、醃製牛肉的時候別忘記那一湯匙水,還有少許白糖,注意別放鹽!下鍋之前放一湯匙油。

3、青椒看自己喜歡處理,我是怕青椒裡面有蟲,所以都是剪開洗淨。

4、青椒先煎,盛出來,別擔心沒有青椒味,因為那個湯汁還在鍋中,牛肉青椒味還是很贊。

5、煮牛肉時間自己掌控,如果沒什麼經驗的話,你可以將火關小,嘗下牛柳熟了沒,熟了就關火立馬。

6、先調汁,為的是儘量縮短牛肉在鍋中的時間。

做法三

食材準備

牛柳,青椒4個,洋蔥一個,耗油,醬油,澱粉,糖,生抽,鹽,雞精。

做法步驟

1. 牛柳用耗油,鹽,澱粉醃製過了。如果是大塊牛柳,買回來先把牛肉切片後,放少許鹽碼一下,放澱粉粉,少許醬油攪拌均勻。

2. 鍋里少些油,將牛柳下鍋滑炒一下,變色即可盛出待用。

3. 鍋洗一下,重新在鍋內倒入油,將洋蔥和青椒炒熟。

4. 加入牛柳,糖,生抽,鹽,少許水,翻炒均勻。

5. 大火快速翻炒後,加點雞精盛出裝盤即可。

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