主料輔料
雪梨,蘋果各兩個(約400克),生魚一條(約400克),紅棗6顆,生薑一片,陳皮10克.
調味料:食鹽適量
烹製方法
1.雪梨,蘋果洗淨,去皮去心,切塊,紅棗去核,生魚除內臟.陳皮浸軟.
2.爆香薑片,將生魚煎至微黃.
3.煮沸清水放入全部材料,用文火煮兩小時即可加入調味食用.
雪梨蘋果生魚湯,主要原料有雪梨、蘋果、生魚等,這道菜能健脾胃、益氣血、清虛火,於廣東的濕熱氣候十分對症。
雪梨,蘋果各兩個(約400克),生魚一條(約400克),紅棗6顆,生薑一片,陳皮10克.
調味料:食鹽適量
1.雪梨,蘋果洗淨,去皮去心,切塊,紅棗去核,生魚除內臟.陳皮浸軟.
2.爆香薑片,將生魚煎至微黃.
3.煮沸清水放入全部材料,用文火煮兩小時即可加入調味食用.
2. 2. 3.
製作材料蘋果雪梨生魚,主要用蘋果,梨,和黑魚製成的的美食。
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