雪梨蘋果生魚湯

雪梨蘋果生魚湯

雪梨蘋果生魚湯,主要原料有雪梨、蘋果、生魚等,這道菜能健脾胃、益氣血、清虛火,於廣東的濕熱氣候十分對症。

主料輔料

雪梨蘋果各兩個(約400克),生一條(約400克),紅棗6顆,生薑一片,陳皮10克.
調味料:食鹽適量

烹製方法

1.雪梨,蘋果洗淨,去皮去心,切塊,紅棗去核,生魚除內臟.陳皮浸軟.
2.爆香薑片,將生魚煎至微黃.
3.煮沸清水放入全部材料,用文火煮兩小時即可加入調味食用. 

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