材料
雞蛋3個、火腿片3片、麵條150克、芹菜適量、豆醬適量。製作方法
1、湯鍋加水,水開後下麵條,將麵條煮好後瀝水備用;
2、另起鍋,熱鍋加油,將雞蛋打散下鍋;
3、煎炒至蛋液凝固後,加入火腿及芹菜丁,微炒至出香後,加入一大勺的豆醬;
4、加入適量清水,煮至湯水開,湯水開後,將事先煮好的麵條瀝水下鍋;
5、拌至均勻掛味即可。
營養價值
雞蛋一直有“全營養食品”的美稱,除維生素C含量稍少外,雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質。
雞蛋湯麵是一道美食,由雞蛋、麵條等食材製作而成。做法簡單,營養豐富。
1、湯鍋加水,水開後下麵條,將麵條煮好後瀝水備用;
2、另起鍋,熱鍋加油,將雞蛋打散下鍋;
3、煎炒至蛋液凝固後,加入火腿及芹菜丁,微炒至出香後,加入一大勺的豆醬;
4、加入適量清水,煮至湯水開,湯水開後,將事先煮好的麵條瀝水下鍋;
5、拌至均勻掛味即可。
雞蛋一直有“全營養食品”的美稱,除維生素C含量稍少外,雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質。
西紅柿雞蛋湯麵所屬一道美食,主要原料有西紅柿、雞蛋、麵條。
食材 步驟 貼士原料主料雞蛋、蔬菜、麵餅輔料姜、鮑魚汁做法1.準備兩個鍋,一個煮麵條一個煎雞蛋,水開了就可以下麵條。煎雞蛋的鍋下少量的油,把薑絲爆香,然後下雞蛋煎成荷包蛋的樣子。2.雞蛋煎好之後,在鍋里用鍋鏟把它切成小塊,放開水...
原料 做法 小貼士菠菜雞蛋湯麵,是一道美食,主料為菠菜300克,雞蛋1個,麵粉150克。
紫菜雞蛋湯麵是一道美食。
原料 烹飪方法雞蛋 韭苔 雞精
原料 做法10炒鍋放油,下入番茄塊翻炒。 12加入炒好的雞蛋。 15面熟後,下入切好的香腸煮。
食材 製作步驟 小貼士2、鍋里倒入油,放入肥肉小火炸至微黃出油,加入蔥姜煸炒出香味,加入豆瓣醬小火翻炒均勻 4、倒入水蓋過肉丁,放入八角,倒入老抽大火燒開後轉中小火煮至湯汁濃...
主料 輔料 製作方法雞蛋番茄烏冬湯麵是一道麵食,主要製作原材料有烏龍麵、番茄,輔料:雞蛋 、金針菇、 薑絲,烏龍麵本身幾乎不含脂肪、反式脂肪酸為零、並且含有很多高質量的碳水化合物。
材料: 製作步驟: