雞蓉雪耳羹

雞蓉雪耳羹

雞蓉雪耳羹羹湯鮮美香滑、濃稠適中多為春秋兩季用。雪耳為食藥兼用的菌類,並多用於湯羹中,可甜可鹹,且富含的多糖類物質能嫩膚美容與祛病延年。

羹湯鮮美香滑、濃稠適中多為春秋兩季用。雪耳為食藥兼用的菌類,並多用於湯羹中,可甜可鹹,且富含的多糖類物質能嫩膚美容與祛病延年。
材料:雞柳肉150克、雪耳40克、雞蛋2隻、火腿肉20克、生薑3片。
烹製:雪耳浸發、洗淨,撕絲;雞蛋去殼留蛋清打均勻;雞柳肉洗淨,晾乾水,剁為蓉,與蛋清及約100毫升上湯和勻;火腿肉剁為蓉。在鑊中加清水1250毫升(5碗量)和姜,滾沸後下雪耳,滾後下雞柳蓉滾至剛熟,推入濕馬蹄粉芡,調入適量食鹽、油,下火腿蓉便可。此量可供3~4人用。

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