簡介
菜譜名稱
《中國益壽食譜》之延年益壽食譜(四)健肺益壽----雙參燜老鴨
基本材料
西洋參、沙參各50克,老鴨1隻,蔥、姜、味素、精鹽各適量。
製法
將老鴨宰殺後,除去毛及內臟,洗淨,放沙鍋(或瓷鍋)內,將沙參、西洋參放入,加水適量。先用武火煮沸,再用文火燜1小時以上,使鴨肉熟爛,放入調料。
功效
補肺益膚,滋陰養胃。
用法
佐餐食用。
套用
適用於陰血不足引起的口乾咽燥,皮膚粗糙或肺燥乾咳者。
功效作用
1.增強中樞神經系統功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。
2.保護心血管系統
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。