陳皮排骨

陳皮排骨

陳皮排骨是一道美味可口的傳統名菜,屬於粵菜系。把排骨斬件洗淨,以鹽、糖和紹酒拌勻醃製備用;陳皮洗淨,用開水泡發後,撈出瀝乾水分切碎備用,保留泡陳皮的水;絲瓜洗淨切件備用;開鍋下油,爆香蔥段、蒜頭和薑片,放入排骨翻炒,然後加入陳皮、老抽和加入適量的陳皮水,以鹽、糖調味,加蓋以中火煮30分鐘,最後收汁便可。

材料

排骨400克、陳皮20克、絲瓜300克、蔥段30克、蒜頭30克、薑片10克、紹酒20毫升,鹽、糖、老抽各適量。

做法

做法一

1、排骨斬件洗淨,以鹽、糖和紹酒拌勻醃製備用;

2、陳皮洗淨,用開水泡發後,撈出瀝乾水分切碎備用,保留泡陳皮的水;

3、絲瓜洗淨切件備用;開鍋下油,爆香蔥段、蒜頭和薑片,放入排骨翻炒,然後加入陳皮、老抽和加入適量的陳皮水,以鹽、糖調味,加蓋以中火煮30分鐘,最後收汁便可。

做法二

主料:豬大排500g;

調料:色拉油適量、食鹽適量、冰糖適量、姜適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量、陳皮50g、水適量;

做法:

1.材料:新鮮排骨500克,陳皮50克

2.排骨用冷水浸泡,浸去血水

3.排骨洗淨瀝乾水份

4.油鍋薑片爆香

5.下入排骨,翻炒至微黃

6.調入沒過排骨的料酒,生抽,老抽,冰糖和陳皮,大火煮開轉小火燉1個小時左右

7.排骨軟爛後調入鹽,並大火收汁

做法三

主料:豬大排500g;

輔料:陳皮適量、雞蛋1個;

調料:色拉油適量、醬油適量、冰糖適量、姜適量、料酒適量;

做法:

1.將陳皮切成絲先泡上三十分鐘

2.將洗淨的排骨放入碗中, 加入薑片, 醬油和少量的料酒, 再將泡過的陳皮撈出放入其中

3.帶上一次性手套將它們抓勻

4.覆蓋上保鮮膜放入冰櫃中醃製四個小時以上

5.將醃好的排骨加入一個雞蛋後再次抓勻

6.在鍋中放入少量的油, 下入抓勻的排骨放在鍋中煎一下

7.待排骨變色後撈出

8.鍋中留些底油, 加入少量的冰糖

9.小火慢慢的炒出糖色來

10.加入剛才煎好的排骨翻炒

11.翻炒上色後加入帶有陳皮醃製的料汁,再加入泡過陳皮的水,蓋上蓋,大火燒開, 小火煮上十五分鐘

12.揭蓋後大火收汁即可

做法四

主料:豬排骨(大排)500克

輔料:陳皮20克

調料:襄荷3克,小蔥25克,冰糖15克,辣椒(紅、尖、乾)5克,花椒2克,辣椒油45克,料酒30克,鹽3克,味素2克

做法:

1.陳皮洗淨後用開水泡發;

2.蔥、乾辣椒均切段;

3.姜切片;

4.排骨用熱水反覆洗幾遍,瀝乾水分盛碗中;

5.加入一半蔥段,一半薑片、鹽、料酒,拌勻後醃二十分鐘以上;

6.將泡發開的陳皮絲撈出擠乾待用;

7.泡陳皮的水待用;

8.鍋中放少量油,下糖炒糖色,炒好後盛出待用;

9.鍋洗淨置火上,放油燒至七成熱,將排骨里的姜、蔥擇出不要;

10.瀝乾醃汁下鍋爆乾水分;

11.將排骨撈出;

12.鍋中留底油,下剩下的一半蔥段、薑片爆出香味;

13.再下辣椒段、花椒、陳皮絲稍炒;

14.加入約一斤水、泡陳皮的水;

15.燒沸後下排骨、糖色、鹽,再沸後加蓋改中火燒約四十分鐘;

16.下紅油後改大火收乾湯汁;

17.放味素翻勻後即可裝盤上桌。

食物相剋

陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。

烹飪技巧

1、陳皮先需要用水泡開, 泡前先將陳皮切成絲, 泡過的水留下來備用;

2、在排骨中加入適量的調料和幾片姜(是為了出腥,但不要多了,免得搶味)和陳皮一起放入冰櫃中醃製四小時以上,最好過夜;

3、在煎之前再加入一個雞蛋攪拌均勻能鎖住排骨中的水分;

4、用冰糖炒糖色時,先小火,慢慢的不停的翻炒,直到糖完全融化,且變成濃稠的棕黃色,再下入排骨;

5、翻炒排骨,讓它們都均勻的裹上糖色後,再加入帶有陳皮的醃製調料和先泡過陳皮的水一起煮;

6、煮上十五分鐘後,再揭開鍋蓋,大火收汁即可。

菜品特色

烹飪簡單

營養價值

營養豐富

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