材料
排骨400克、陳皮20克、絲瓜300克、蔥段30克、蒜頭30克、薑片10克、紹酒20毫升,鹽、糖、老抽各適量。
做法
做法一
1、排骨斬件洗淨,以鹽、糖和紹酒拌勻醃製備用;
2、陳皮洗淨,用開水泡發後,撈出瀝乾水分切碎備用,保留泡陳皮的水;
3、絲瓜洗淨切件備用;開鍋下油,爆香蔥段、蒜頭和薑片,放入排骨翻炒,然後加入陳皮、老抽和加入適量的陳皮水,以鹽、糖調味,加蓋以中火煮30分鐘,最後收汁便可。
做法二
主料:豬大排500g;
調料:色拉油適量、食鹽適量、冰糖適量、姜適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量、陳皮50g、水適量;
做法:
1.材料:新鮮排骨500克,陳皮50克
2.排骨用冷水浸泡,浸去血水
3.排骨洗淨瀝乾水份
4.油鍋薑片爆香
5.下入排骨,翻炒至微黃
6.調入沒過排骨的料酒,生抽,老抽,冰糖和陳皮,大火煮開轉小火燉1個小時左右
7.排骨軟爛後調入鹽,並大火收汁
做法三
主料:豬大排500g;
輔料:陳皮適量、雞蛋1個;
調料:色拉油適量、醬油適量、冰糖適量、姜適量、料酒適量;
做法:
1.將陳皮切成絲先泡上三十分鐘
2.將洗淨的排骨放入碗中, 加入薑片, 醬油和少量的料酒, 再將泡過的陳皮撈出放入其中
3.帶上一次性手套將它們抓勻
4.覆蓋上保鮮膜放入冰櫃中醃製四個小時以上
5.將醃好的排骨加入一個雞蛋後再次抓勻
6.在鍋中放入少量的油, 下入抓勻的排骨放在鍋中煎一下
7.待排骨變色後撈出
8.鍋中留些底油, 加入少量的冰糖
9.小火慢慢的炒出糖色來
10.加入剛才煎好的排骨翻炒
11.翻炒上色後加入帶有陳皮醃製的料汁,再加入泡過陳皮的水,蓋上蓋,大火燒開, 小火煮上十五分鐘
12.揭蓋後大火收汁即可
做法四
主料:豬排骨(大排)500克
輔料:陳皮20克
調料:襄荷3克,小蔥25克,冰糖15克,辣椒(紅、尖、乾)5克,花椒2克,辣椒油45克,料酒30克,鹽3克,味素2克
做法:
1.陳皮洗淨後用開水泡發;
2.蔥、乾辣椒均切段;
3.姜切片;
4.排骨用熱水反覆洗幾遍,瀝乾水分盛碗中;
5.加入一半蔥段,一半薑片、鹽、料酒,拌勻後醃二十分鐘以上;
6.將泡發開的陳皮絲撈出擠乾待用;
7.泡陳皮的水待用;
8.鍋中放少量油,下糖炒糖色,炒好後盛出待用;
9.鍋洗淨置火上,放油燒至七成熱,將排骨里的姜、蔥擇出不要;
10.瀝乾醃汁下鍋爆乾水分;
11.將排骨撈出;
12.鍋中留底油,下剩下的一半蔥段、薑片爆出香味;
13.再下辣椒段、花椒、陳皮絲稍炒;
14.加入約一斤水、泡陳皮的水;
15.燒沸後下排骨、糖色、鹽,再沸後加蓋改中火燒約四十分鐘;
16.下紅油後改大火收乾湯汁;
17.放味素翻勻後即可裝盤上桌。
食物相剋
陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
烹飪技巧
1、陳皮先需要用水泡開, 泡前先將陳皮切成絲, 泡過的水留下來備用;
2、在排骨中加入適量的調料和幾片姜(是為了出腥,但不要多了,免得搶味)和陳皮一起放入冰櫃中醃製四小時以上,最好過夜;
3、在煎之前再加入一個雞蛋攪拌均勻能鎖住排骨中的水分;
4、用冰糖炒糖色時,先小火,慢慢的不停的翻炒,直到糖完全融化,且變成濃稠的棕黃色,再下入排骨;
5、翻炒排骨,讓它們都均勻的裹上糖色後,再加入帶有陳皮的醃製調料和先泡過陳皮的水一起煮;
6、煮上十五分鐘後,再揭開鍋蓋,大火收汁即可。
菜品特色
烹飪簡單
營養價值
營養豐富