陳皮排骨煲

陳皮排骨煲

陳皮排骨煲是一種美食,主要材料有排骨、上海青、陳皮、蔥、姜等,製作簡單,豬排骨可提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。

主要材料

排骨上海青陳皮(九制陳皮就好)、蔥、姜、八角、生抽

製作方法

1、排骨洗淨剁小塊,加少量陳皮末、、黑胡椒粉生粉拌勻醃20分鐘;
2、鍋內熱油爆蔥姜,放入1炒約5分鐘;
3、取砂鍋,放入2,後加入生抽(再放些老抽顏色會更深,我省略了,怕色素,嘻嘻)、蔥姜段、陳皮3片、八角1-2枚和適量水(要少),水滾後轉小火40分鐘;
4、滾水加幾滴油灼熟上海青擺盤(很喜歡今天的造型);
5、將3堆在4中央就好啦!

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