苦瓜1/3條、冬瓜1小塊、哈密瓜1/8個、番茄1個、紫高麗菜1片、豆苗適量、青椒1/4個、黃椒1/4個、紅椒1/4個、芝麻少許。
沙拉醬:
番茄醬1湯匙、沙拉醬2湯匙、洋蔥細末1湯匙、開水1湯匙。
製法:
1.苦瓜、冬瓜、哈密瓜、番茄、紫高麗菜、豆曲、青椒、黃椒、紅椒,洗淨、切片,備用。
2.將沙拉醬淋入做法1中,最後在撒上芝麻,即成。
功效:
清熱除煩、美白除痘。
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