記憶法簡介
鎖鏈記憶法是根據右腦的潛能,將每筆資料像鎖鏈般連線起來,使之環環相扣的強力記憶方法,又叫環扣法.它充分運用了大腦潛在的圖像,色彩,動感,空間感覺,輕鬆想像,趣味怏然的創造力等能力，強化了大腦關聯皮質的聯結，從而增強大腦的記憶功能． 右腦記憶力是左腦的100萬倍。
訓練方法
１，首先我們要充分創造右腦的想像能力．
（１）要保持輕鬆的心態來描繪腦海圖像：運用想像力和創造力，讓記憶對象鮮活起來．這時我們腦海里所想的，所記的，已不再是一個刻板的文字資料，而是一幅幅生動的圖畫．
我們在腦內看到的圖像，畫面要非常清晰，明確呈現．
（２）要採用誇張的手法：不要太平凡，太平淡，想像的事物越誇張，越荒謬，記憶效果越好．
（３）要採用放大的手法：我們想像的東西不要太小，太細微或被遮蔽，把它擴大，擴充，以強化視覺記憶．
（４）加入動感與空間感，感受空間的存在．
（５）加入鮮艷明亮的色彩，讓記憶多姿多彩．
（６）將抽象的概念具體化．
２，其次，資料化為圖像後要予以實踐．
（１）前後圖片要具體清晰．
（２）把圖像綜合成一幅圖．
（３）環扣出的清晰度與記憶牢固度有直接聯繫．
（４）在記憶過程中，可拋卻已記過的事物．
如果我們能把想像力和鎖鏈串聯的聯想力這兩種人類的本能發揮得淋漓盡致，保證你在更多潛能的激發下，一定能記得又快又牢，精確無比．
舉例說明
我們還是來舉個例：以下面的１５筆資料為例
１蘋果 ２鮪魚 ３衣架 ４小鳥 ５望遠鏡 ６胡羅卜 ７大猩猩 ８戒指 ９手１０馬桶１１烏龜 １２旗桿 １３拳擊手套 １４鑰匙 １５鱷魚
我們以上面的１５個詞語來發揮想像力，將每一筆資料轉換成其相對應的圖像，然後結合鎖鏈串聯的聯想力，採用圖像記憶原理，把這些資料一個接一個，猶如扣環一般的鎖住，開始進行聯結：
首先，當我們看見蘋果這兩個字時，就應該立即想到一個又大又紅的蘋果出現在我們的眼前，鮪魚穿過奇大無比的蘋果並卡在其中，於是，兩筆資料組成了一幅圖畫，完全記住後進入下一個想像．
接著把第一筆資料拋開，將第二筆資料鮪魚和第三筆資料衣架聯結起來，我們可以想像衣架掛在了鮪魚的尾巴上．以此類推．．．．．．．．．
一旦我們確定會這樣運用我們的大腦後，我們就可以放心大膽地繼續聯想了；
小鳥站在衣架上沐浴著春風吹著小曲，正拿著望遠鏡欣賞遠處菜園裡各種新鮮的蔬菜，突然一根又大又長的胡羅卜出現在它眼前，而且這個胡羅卜正在被一隻大猩猩咬在嘴裡，再一看，有一個超大的戒指套在大猩猩毛茸茸的手上，然後這隻手又在使勁的掏著馬桶，掏出一堆東西讓人十分噁心，掏著掏著突然發現一隻老烏龜躺在馬桶蓋上，一動不動，因為它被一個穿過屋頂的大旗桿刺穿了，鮮血直流，再出去一看，旗桿上掛著一隻大大的拳擊手套，手套上繫著一把長長的古怪鑰匙，這把鑰匙正好塞在鱷魚的嘴裡．
當我們用右腦，進行圖像化想像時，你的左腦所掌管的順序也正在快捷地幫助右腦記憶．此時，我們已經把上面的１５筆文字資料轉換成了一幅串聯式的圖像，增強了大腦記憶功能，所以我們能更輕易記住要記的資料．
