右腦記憶法介紹——腦力開發為學習加分
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基本資料
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內容簡介
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精彩書摘
基本資料
開本： 32
版次： 2006年8月第1版
頁數： 219
ISBN： 7501954976
國別： 中國大陸
出版社： 輕工業出版社
精簡裝： 平裝
編輯推薦
你能在5分鐘之內記住50個毫無關聯的詞嗎？你能在10分鐘之內將詰屈聱牙的古文背下來嗎？你能在30分鐘之內將100個超長的英文單詞強記下來而不忘記嗎？
這是一個超乎想像的技巧，而這個技巧的科學根據就是源自美國用於訓練FBl情報人員，竊取情報所用的超強記憶能力的科學技術。
內容簡介
台灣著名的超腦力訓練創始人謝華將這套國際最為盛行的記憶力訓練技術進行徹底的漢化，充分開發左右腦的能力，以適應中國人的記憶方式進行教學。12年的教學實踐，取得了卓著的成果，充分證明了這套記憶方法行之有效！
源自美國FBI訓練情報人員的超強記憶術——無論智商高低，年齡大小，對此方法都適用。學習者中創出了兩個月之中強記，考上研究生的先例，更有許多成績平平的學生，在掌握了這套行之有效的記憶方法和學習方法之後，成績迅速提升，名列前茅。這套記憶方法的最終目的，是讓我們學過不忘，可以節省大量的學習時間，讓學習達到最高效率。12年中國教學實踐證明：考前記憶強效提升，快速提高你的學習力和工作效率三位以上！
目錄列表
第一章 超腦力高效學習法
一、掌握高效學習法
二、學習如何學習
三、最佳智慧型組合
四、最優學習方式
第二章 高效學習之鎖鏈法
一、鎖鏈法
二、鎖鏈法要素
三、刨根：記憶的形成
四、問底：大腦的潛能
第三章 高效學習之聯想法
一、聯想法
二、聯想法要素
三、刨根：記憶的分類
四、問底：大腦的運作
第四章 高效學習之位置法
一、位置法
二、位置法要素
三、刨根：記憶的材料
四、問底：大腦的結構
第五章 高效學習之標籤法
一、標籤法
二、刨根：記憶的訓練
三、問底：大腦的演化
第六章 高效學習之綜合運用
一、記憶電話和日期
二、記憶姓名與臉孔
三、記憶長短篇文字
四、刨根：記憶的規律
五、問底：大腦的開發
後記 高效學習的收穫
附錄一 學員心得
附錄二 高效學習之標籤法
附錄三 超腦力高效學習訓練班介紹
精彩書摘
聯想法要素
聯想記憶法具體分為以下三種：
(一)故事聯想法
我們日常生活都有流程：起床、刷牙、吃早餐、上學上班等，這種日常生活的固定模式讓我們很容易從起床聯想到刷牙，聯想到吃早餐，聯想到上學上班。所以，若是記憶的事物有流程可循，或是我們可以創造出類似流程的聯想，就能產生牢而不破的記憶鏈，可以從頭記到尾，自然也能從尾記到頭。
第一種聯想是很多人都知道的“故事聯想”。故事聯想是最簡單的聯想，為什麼簡單呢?就像看電影一樣，只要看過電影的劇情，就能回憶電影的細節。的確，電影的情節應該比書本的知識容易記，除了電影有聲光畫面外(聽覺記憶+視覺記憶)，豐富的故事更是快速記憶的關鍵。所以如果有一些資料要記住，不妨運用故事聯想的方法，可以讓我們的記憶更詳細、更豐富、更有層次。
比方說今天你要記得買CD，記住買白菜回家請太太煮，記住下午5點鐘去蛋糕店取定好的蛋糕，送給朋友當做生日禮物。面對這些待辦事項，除了拿紙筆寫下外，你可以編故事來記憶這些事情。例如你可以想像你有個朋友出了一張CD，今天要特別請他到家吃蛋糕，還要請太太做一道好吃的白菜，慶祝他的生日。這樣一來，經由自編自導的故事劇情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比較容易記住這些原本獨立無關的事物。故事聯想的好處是只要有情節，就可以記住所有要記的資料。
做一個故事聯想的練習：假如今天我需要你幫我買電池、馬克杯，同時要記得到火車站幫我訂下星期出差的票，怎么連貫成一個故事呢?我們這么練習，比如，我的錄音用的電池快用完了，未雨綢繆，我就先到便利店買些電池，買電池時碰到一個朋友，所以就一起到咖啡廳用馬克杯喝咖啡，然後朋友跟我說下星期一定要找機會買票坐火車去桂林看看。在這個過程當中，整個劇情包含為什麼要去便利店買電池，碰到朋友的過程中用漂亮的馬克杯喝咖啡，然後朋友建議我買火車票去一個風景好的地方旅遊。
做完這兩個例子，有人會問：“原本只要記住三四樣東西，強記就行了，為什麼要編出比這些資料還複雜的故事呢?”問得好，在上面的故事聯想練習中，故事本身其實比要記住三樣東西複雜，但我們的頭腦比較容易接受像電影劇本一樣的流程，所以我們先連貫一些比較簡單的資料或需要記的項目。另外記憶訓練的好處在於，方法簡單、過程一致，雖然目前只需記三四樣資料，可是只要建立了好的基礎，再用故事聯想更多的資料都不是問題。而且這些資料如果重要的話，可以隨著故事聯想長期存檔，不像單純的硬記那么容易忘記。
……
世界記憶力錦標賽創始人、心理學家托尼·布贊告誡說：記住，保持你的思維活躍。對待你的記憶力，要像對待你的身體一樣，必須堅持經常鍛鍊。更重要的是，當你的記憶力出現暫時衰退時，切莫悶坐愁城、一蹶不振。
因此送你一個座右銘： 人要活到老學到老。
