鍋貼牛肉

鍋貼牛肉

鍋貼牛肉是一道以牛肉、肥膘肉、荸薺等為材料,經過多個步驟製作而成的美食。

菜系及功效:湘菜 青少年食譜 運動員食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:原本味 工藝:熟煎
鍋貼牛肉的製作材料:
主料:牛肉(瘦)500克,肥膘肉500克,荸薺150克
輔料:香菜50克
調料:雞蛋150克,料酒25克,鹽4克,白砂糖3克,味素2克,香油15克,花椒粉1克,大蔥15克,姜15克,澱粉(豌豆)30克,植物油50克
鍋貼牛肉的特色:
外焦內嫩,香酥味美。
製作:
1.牛肉剔去筋切薄片,再捶剁成細泥;削皮的荸薺拍爛剁碎;取150克肥膘肉剁成米狀;蔥、姜搗爛用料酒取汁,加入雞蛋、澱粉、料酒、味素、白糖、鹽和香油,攪拌成餡。
2.剩餘肥膘肉下入湯鍋煮熟(切勿煮爛),取出晾涼,切成直徑3厘米、0.3厘米厚的圓片,總計24片,用一乾淨白布抹乾肥膘肉片上的水分,面粘上乾澱粉,逐個放入平鍋內,把牛肉餡貼在肥膘片上,用刀按平,再貼上香菜葉.
3。食用時,將平鍋上火,要不斷轉動,用溫火煎至肥膘油分排出,外焦酥內熟呈金黃色時撈出潷盡油,撒花椒粉,淋香油,擺入盤內即成。
鍋貼牛肉的製作要訣:
因有過油煎制過程,需準備植物油約300克。

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