鍋貼一品蝦主料：對蝦(500克) 草蝦(250克) 豬肉(肥瘦)(120克) 菱角(200克)
輔料：麵包屑(20克)雞蛋(60克)
調料：鹽(4克) 香油(2克) 大蔥(10克) 小麥麵粉(15克) 白砂糖(3克) 五香粉(2克) 胡椒粉(3克)
類別：快餐/主食 壯腰健腎調理
製作工藝
1. 將中蝦去殼，去泥腸洗淨剁碎；
2. 蔥洗淨切絲；
3. 菱角去皮洗淨，切末；
4. 雞蛋取蛋清備用；
5. 將豬肉餡、中蝦碎、菱角末拌成糊狀，分成12份；
6. 用鹽水將大蝦洗淨，從蝦腹切開，與鹽、香油、胡椒粉、蔥絲、五香粉、蛋清一同倒入容器里拌勻；
7. 取出後將肉餡塞入蝦內，捏塑成蝦狀，刷上一層植物油，撒上麵包屑，以微高火加熱4分鐘即成。
工藝提示
蝦的頭部有一根長刺，把它剪掉，挑出蝦包，去掉蝦包和蝦線，我們吃蝦時就不會覺得牙磣了。
食譜營養
對蝦：蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死；蝦肉還有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
草蝦：蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死；蝦肉還有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效；但由於豬肉中膽固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。
菱角：菱角含有豐富的維生素和礦物質，據藥理實驗證明，菱角還具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宮癌等。我國中醫還認為菱角味甘、澀、性平；具有補脾胃、強股膝、健力益氣的功效。菱粉粥還可益胃腸、解內熱。
雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用；雞蛋味甘，性平；具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。
食譜相剋
對蝦：蝦：嚴禁同時服用大量維生素c，否則，可生成三價砷，能致死；不宜與豬肉同食，損精；忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；忌糖。果汁與蝦相剋：同食會腹瀉。
草蝦：蝦：嚴禁同時服用大量維生素C，否則，可生成三價砷，能致死；不宜與豬肉同食，損精；忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；忌糖。果汁與蝦相剋：同食會腹瀉。
豬肉(肥瘦)：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
菱角：與蜂蜜同食會造成消化不良；
忌於豬肉同食。
雞蛋：雞蛋不宜與糖同煮；與糖精、紅糖同食會中毒；與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
所含營養素
·熱量 (3245.58千卡)
·維生素B6 (0.13毫克)
·蛋白質 (95.37克)
·脂肪 (123.67克)
·泛酸 (0.48毫克)
·碳水化合物 (455.41克)
·葉酸 (71.70微克)
·膳食纖維 (19.49克)
·膽固醇 (96.00毫克)
·維生素A (36.50微克)
·維生素K (8.40微克)
·胡蘿蔔素 (89.60微克)
·硫胺素 (2.17毫克)
·核黃素 (0.89毫克)
·尼克酸 (19.08毫克)
·維生素C (20.80毫克)
·維生素E (65.18毫克)
·鈣 (560.50毫克)
·磷 (1662.64毫克)
·鉀 (1796.07毫克)
·鈉 (4122.80毫克)
·碘 (17.40微克)
·鎂 (475.50毫克)
·鐵 (34.20毫克)
·鋅 (15.28毫克)
·硒 (49.89微克)
·銅 (3.48毫克)
·錳 (11.21毫克)
