銀耳椰子煲鴿湯

銀耳椰子煲鴿湯

銀耳椰子煲鴿湯是以雛鴿500克、椰子肉(鮮)200克、銀耳(乾)25克、火腿25克、蜜棗30克為主要食材做成的一道美食。

主料:

雛鴿500克,椰子肉(鮮)200克,銀耳(乾)25克,火腿25克,蜜棗30克

調料:

鹽2克

製作:

1. 椰子肉批去黑皮或不批去也可以,切成小塊。
2. 蜜棗洗淨。
3. 銀耳用清水浸至發大,約需一小時,撕成小朵,放入滾水中煮五分鐘,撈起洗淨。
4. 鴿切去腳洗淨,放入滾水中煮十分鐘,取起洗淨。
5. 把水九杯或適量放入煲內煲滾,放入鴿、火腿、蜜棗、椰子肉、銀耳煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味。

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