銀杏龍眼粥

銀杏龍眼粥是一道養生粥，適用於內耳眩暈的人。用料：炒銀杏15克，龍眼肉20克，大米60克，冰糖末30克。銀杏有斂肺氣、定喘咳、止帶濁、縮小便等功效，可用於治療哮喘、咳嗽、白帶、白濁、眩暈等症。龍眼有補心健脾、養血安神等功效，可用於治療心血不足、心悸怔忡、失眠健忘等。

基本資料

【銀杏龍眼粥】
用料：炒銀杏15克，龍眼肉20克，大米60克，冰糖末30克。
製法：①將大米淘洗乾淨，備用。
②鍋內加水適量，放入炒銀杏、龍眼肉、大米共煮粥，快熟時加入糖末，再煮二三沸即成。
每日1次，連服5-7天。

飲食與健康

銀杏有斂肺氣、定喘咳、止帶濁、縮小便等功效，可用於治療哮喘、咳嗽、白帶、白濁、眩暈等症。龍眼有補心健脾、養血安神等功效，可用於治療心血不足、心悸怔忡、失眠健忘等。
適應症：內耳眩暈。