做法一
材料
白米飯300克,雞蛋2個,香蔥1棵,
調料
食用油20克,精鹽1/4大匙,
做法
1.雞蛋打散,濾去蛋清,把蛋黃打散成蛋液,
2.香蔥洗淨切花,
3.將白米飯放在大碗中,加入蛋液一起攪拌至米粒皆呈金黃色止,
4.燒熱油鍋,將攪拌好的飯炒至米粒呈鬆散狀時,加入精鹽調味,撒上蔥花即可。
特點
色澤金黃,香軟可口。
廚師一點通
把鍋燒熱後再倒入油,以免炒飯時粘鍋。
做法二
材料
剛燜好的米飯3碗,雞蛋黃4個,鹽少許,香蔥2根,香辣小鹹菜2勺(吃飯用的勺子),蛤蜊肉15-20顆,香腸3根,醬油 10克,醋10克。
做法
1.米飯燜好後,盛3碗在一個大的容器里。
2.在另一個容器里打入4個雞蛋黃,蛋白部分這裡就不用了,只用蛋黃的部分。用筷子將蛋黃攪拌均勻。
3.趁米飯熱的時候倒入打散的蛋黃,加入少量的食鹽。
4.用盛飯的勺子將蛋黃和米飯攪拌均勻,放在一旁備用。
5.香蔥洗淨後用刀切成1厘米長的小段兒。
6.按照個人的喜好準備一些香辣的鹹菜,1-2小勺即可。用刀將鹹菜切成碎末。
7.用水仔細地清洗掉蛤蜊肉里的細紗,控乾水分。
8.用刀在香腸外皮上每隔半厘米切開一個滑痕,不要切到底,滑開即可。放在微波爐里加熱10-20秒後取出,滑痕處就會張裂開,用來裝飾蛋炒飯。
9.炒鍋里放適量的食用油,開大火燒熱。
10.待油溫升至6、7成熱(表面有微微的青煙)時倒入步驟4里準備的米飯。繼續開猛火快速地翻炒幾下,使米粒表面的蛋黃受熱後變得焦香。
11.轉中火繼續翻炒,大概1分鐘左右米飯就會變得顆粒分明、彼此不粘連了。
12.加入切碎的小鹹菜。
13.加入控乾水分的蛤蜊肉,翻炒入味後導入10克醋。
14.待醋香味出來後倒入醬油、撒上蔥花,繼續翻炒。
15.蔥花斷生後即可關火,香噴噴、色澤金黃、顆粒飽滿的蛋炒飯就做好了。
16.可以先盛在一個小容器里,然後倒扣在碟子上做出造型。也可以在上面擺放一個用微波加熱過的香腸。
小貼士
1.為了使炒出來的米飯顆粒分明,經常使用隔夜的剩米飯。也可以用新鮮的米飯,趁燜好的米飯還熱的時候,在裡面打撒幾個雞蛋黃,熱的米粒很容易就與蛋黃包裹在一起了,炒出來的米飯色澤金黃、顆粒分明。
2.用蛋黃包裹米粒的時候就要加鹽了,之後再翻炒的過程中就不用加了。因為米粒被包裹在蛋液里,提前加鹽便於充分地攪拌均勻。
3.待油溫升至6、7成熱(表面有微微的青煙)時再倒入包裹了蛋黃的米飯,先開猛火快速地翻炒幾下,使米粒表面的蛋黃受熱後,再轉中火繼續翻炒,這樣炒出來的蛋炒飯特別香。