原料
主料:豬肉末、北豆腐
輔料:土豆、雞蛋
調料:鹽、料酒、沙拉醬、胡椒粉、蔥末、薑末、澱粉
烹製方法
1、將豬肉末和豆腐打成泥,加入鹽、胡椒粉、料酒、蔥末、薑末、雞蛋、澱粉攪拌均勻調成餡,土豆洗淨去皮,切成細絲;
2、坐鍋點火放入油,油溫6成熱時下土豆絲炸至金黃色撈出,再坐鍋油溫4成熱時將肉餡製成丸子炸至定型,再用6成熱油中炸至外酥里嫩,金黃色撈出;
3、用筷子將丸子沾勻沙拉醬,裹勻炸好的土豆絲擺入盤中即可食用。
特點
色澤金黃,外酥里嫩。
營養價值
豬肉:豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。豬肉纖維較為細軟,結締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪。
豆腐: 豆腐,古稱“福黎”,是由我國最早發明、製造,而後傳往世界各地的。豆腐是我國素食菜餚的主要原料,歷來受到人們的歡迎,被人們譽為“植物肉”。