野菊花燒草魚

野菊花燒草魚

野菊花燒草魚是一款家常美味菜,所需主要原料有草魚1400克,菊花150克等。其製作方法簡單,這道菜肉質細嫩、滋味鮮美、營養豐富具有調養肝脾、清熱解毒的功效。

菜系及功效:肝調養食譜 老人食譜 清熱解毒食譜 高血壓食譜 胃炎食譜
口味:原本味 工藝:烹
野菊花燒草魚的製作材料:
主料:草魚1400克,菊花150克
調料:黃酒50克,醬油100克,白砂糖100克,胡椒粉2克,醋100克,澱粉(豌豆)50克,鹽3克,味素2克
製作:
1.先將活草魚颳去魚鱗,去除鰓及內臟,用清水洗淨魚的內外,魚背朝外,腹朝里放在砧板上,一手按住魚頭,另一手運刀從魚尾部片入,沿脊骨片至魚頜下;再將魚身豎起來,頭部朝下,背脊向里,順頜下刀口處劈開魚頭,整條魚即分為雌雄兩片。斬去魚牙齒,將雄片(連脊背骨的稱雄片)每隔約3。5厘米處,劃上一斜刀口,在雌片剖面肉厚部位縱向劃上一長刀口,其刀深度約1.6厘米,千萬不要損傷魚皮。
2.把菊花摘去蒂、梗,留花瓣,用清水洗乾淨,瀝乾水,直接放入盤內,待用。
3.將煮鍋先用清水洗淨,放入1000克清水,以武火將其燒開,先放入雄片,再放入雌片,魚頭對齊,魚皮朝上,水不能淹沒魚頭,使魚的兩根胸鰭翹起,取鍋蓋蓋好,待水再沸時,掀蓋撇去浮沫,放入野菊花,繼續煮2-4分鐘,即熟透。
4.端鍋,慢慢地潷去部分湯水,約留250克左右,加入紹酒、醬油、胡椒粉、薑末等少許,待兩片脊背拼連,魚皮朝上時,即可撈出直接放入盤中。
5.在原湯的鍋中,加入白糖、胡椒粉、薑末、濕澱粉與醋調勻的芡汁,用手勺推成濃汁,澆在盤中魚身上,即可食用。
野菊花燒草魚的製作要訣:
此菜選用的菊花為野菊花。

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