釀竹蓀湯
功效
此菜用補氣滋養、減脂、降壓的山珍竹蘇配甘溫、補中益氣、補精
添髓的雞肉,其功在滋補、降壓、減脂。適用於體虛、年老、病後氣血津液
虧損所致的虛勞症、高血壓、高血脂、癌症病患者食用。
一、原料
:1. 主料:水發竹蓀30 克,雞脯肉150 克,豬肥肉15 克,熟火腿15 克,
芫荽15 克,雞蛋清2 只。
2. 調料:料酒、精鹽、味素、澱粉、麵粉、蔥段、薑片、雞湯。
二、製法
:1. 將竹蓀去兩頭洗淨切段,用涼水泡好。將蔥姜放碗內用料酒泡好備用。
芫荽去雜洗淨,與火腿同切細末。
2. 將雞脯肉、豬肉洗淨,剁成肉泥放入碗內,加入蛋清,倒入泡好的蔥
姜酒,加入濕澱粉、精鹽攪至上勁為止。
3. 將泡好的竹蓀下沸水鍋稍焯一下,撈出瀝乾水,平鋪在盤內,上撒面
粉,把拌好的雞泥抹在竹蓀上,點綴上火腿和芫荽末,上籠蒸熟取出。
4. 炒鍋加入雞湯、料酒、精鹽、味素燒沸,撇去浮沫,倒在一個大湯盤
內。將蒸好的竹蓀取出,用刀改成象眼塊,拖入大湯盤內使之浮於湯麵即成。