原 料
油豆皮300克、蔥、姜、甜麵醬、生抽、糖、花椒、八角、香葉、草果、豆蔻、小茴香。
操 作
1、油豆皮對摺成長方形,捲成卷,用棉線捆緊。
2、煎鍋中放油,下入豆皮卷煎至兩面金黃。
3、鍋中放入蔥、姜爆香,放入甜麵醬、生抽、糖,倒入清水。
4、將所有調料放入調料包中,下入鍋中,放入豆皮卷浸泡20分鐘,中間翻面。
5、泡好後開火,先大火煮開,轉中小火慢慢燉煮入味,最後大火收汁。
6、浸泡2小時後切片即可。
營養價值
豆腐皮是大豆磨漿燒煮後,凝結乾制而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直,將皮從中間粘起,成雙層半圓形,經過烘乾而製成的;皮薄透明,半圓而不破,黃色有光澤,柔軟不粘,表面光滑、色澤乳白微黃光亮,風味獨特,是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。