材料:
（3人份），小胖子白肉鮪魚（浸礦泉水）罐頭1個，阿維歐百里香葉適量，億芭利無核青橄欖2茶匙（10g），阿維歐整粒黑胡椒1茶匙（5g），品利特級初榨橄欖油20ml，億芭利義大利番茄肉醬100ml，花椰菜，意大利麵少許，番茄3個
做法:
番茄洗淨，從頂部切下來一小片，然後，用小勺把瓤掏出來，放在一個小碗裡，備用。
億芭利無核青橄欖切碎，加入小胖子白肉鮪魚肉和阿維歐整粒黑胡椒碾碎的粉、億芭利義大利番茄肉醬和西紅柿瓤，拌勻成餡料。
把調好的餡料放入掏空的番茄里。
平底鍋燒熱品利特級初榨橄欖油，把番茄放入，小火煎5分鐘。撒適量阿維歐百里香葉。
上盤的時候，用煮熟的花椰菜做點綴。還可以搭配煮熟的意大利麵。
