醬味烤海魚

醬味烤海魚

醬味烤海魚是一款美味食譜,屬於江浙菜系,主要食材有小海魚、豆瓣醬、沙拉油等,這道菜菜鹹鮮味香,營養價高。

介紹

醬味烤海魚醬味烤海魚
菜譜名稱醬味烤海魚
所屬菜系江浙菜
所屬類型地方特色
基本特點此菜鹹鮮味香,營養價高。

基本材料

小海魚4—6條,竹籤4—6支,豆瓣醬沙拉油各2湯匙,白糖醬油、清水各1湯匙,蒜茸、薑汁各0.5湯匙,味素、精鹽各1茶匙,植物油2湯匙。

【製作過程】

(1)將小海魚洗淨,擦乾水分,然後用竹籤由魚口至尾穿好。(2)炒鍋內放入植物油燒至四成熱,放入豆瓣醬、白糖、沙拉油、醬油、蒜茸、薑汁、清水、味素、精鹽,炒勻煮2分鐘成醬料盛出。(3)將小海魚兩面塗上醬料放在火上或電烤爐上面,烘烤至熟即可,烤時請注意,要邊烤魚邊塗醬料。

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