酸豆角炒肉沫

酸豆角炒肉沫

酸豆角炒肉沫的主要原料有酸豇豆,肉餡等,製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚,老少皆宜。

美食介紹

原料:酸豇豆,肉餡

製作方法

1、從市場買來酸豇豆,用涼水泡5分鐘,洗淨控乾水。

2、把豇豆切成半厘米長的小段。肉餡一小碗。小紅乾辣椒弄成碎沫(小半碗,愛吃辣可多放)。半碗蒜泥。

3、肉餡用香油,鹽,雞精,少許黑胡椒粉,一點醬油淹上。

4、開大火把豇豆段放到炒鍋里不放油煸乾水分盛出來。

5、鍋內放油,稍多點沒關係,別等油太熱把肉餡放進出劃散,放醬油顏色可重點沒關係,放鹽,可多放鹹點沒事因為是炒飯或拌麵的小料。依次放入乾辣椒沫翻炒,再放入蒜泥翻炒。最後放入炒乾水份的豇豆合炒。放入開水稍沒過豇豆即可。

6蓋上鍋蓋燜著,(中小火)湯汁收的差不多了放幾滴香油和味素翻炒一下就可出鍋了。

用炒好的酸豆角炒米飯,就粥,拌麵,夾燒餅吃都特香!

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