酸菜炒粉

酸菜炒粉

酸菜炒冬粉是一道極為普通的東北家常菜。這是一道開胃菜,無論葷素皆可,加入豬肉絲,配上筋道的冬粉,酸脆清爽。

基本信息

做法

做法一

原料:酸菜、粉條、瘦豬肉

酸菜炒粉 酸菜炒粉

調料:花生油、蔥姜蒜、醬油、胡椒粉、鹽

製作方法

1. 酸菜用水沖一下,切成絲。

2. 用手摶乾水分備用。

3. 豬瘦肉切成絲,用少許鹽、料酒、濕澱粉漿上。

4. 粉條用溫水泡軟。

5. 炒鍋注油燒熱,放姜蒜末爆香。

6. 放入肉絲炒至變色。

7. 加胡椒粉和醬油調味。

8. 將酸菜抖散放入鍋里,用筷子不停扒拉。炒酸菜的時候鍋鏟扒拉不開,用筷子最好使。

9. 將肉絲和酸菜炒勻後,填入適量清湯。

10. 再將泡好的冬粉放進去。

11. 用鍋鏟把冬粉扒拉進湯里,蓋上鍋蓋中火慢燉。

12. 燉至粉條軟爛、湯汁收濃,撒鹽和蔥花炒勻即可。

做法二

食材:

酸菜 300克

冬粉 50克

蒜片 少許

薑片 2片

湯粉 少許

醬油 少許

八角 1枚

鹽 少許

乾紅辣椒 3個

糖 少許

水 150ml

香油 少許

植物油 1湯勺

做法:

1.酸菜切成細絲,用水浸泡10分鐘(根據個人口味調整泡的時間),冬粉用溫水泡軟備用。

2.鍋中加入一湯勺色拉油,小火炒香乾紅辣椒與八角,然後加入薑絲與蒜片。加入酸菜翻炒均勻後加入生抽,鹽糖翻炒2分鐘,加入複合湯料(沒有用高湯或清水)清水轉大火燒開。

3.加入冬粉燜煮3-5分鐘至湯汁收乾後淋入香油即可。

菜品特色

秋天買來大白菜,洗淨放入大缸中醃製成酸菜,到了冬天就可以吃了。自己家醃製的酸菜,沒有任何添加劑,安全衛生,吃起來放心,味道很不錯。

營養價值

酸菜:

預防便秘及腸炎
;降低血膽固醇含量
;降低肝脂肪濃度

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