做法
做法一
原料:酸菜、粉條、瘦豬肉
調料:花生油、蔥姜蒜、醬油、胡椒粉、鹽
製作方法
1. 酸菜用水沖一下,切成絲。
2. 用手摶乾水分備用。
3. 豬瘦肉切成絲,用少許鹽、料酒、濕澱粉漿上。
4. 粉條用溫水泡軟。
5. 炒鍋注油燒熱,放姜蒜末爆香。
6. 放入肉絲炒至變色。
7. 加胡椒粉和醬油調味。
8. 將酸菜抖散放入鍋里,用筷子不停扒拉。炒酸菜的時候鍋鏟扒拉不開,用筷子最好使。
9. 將肉絲和酸菜炒勻後,填入適量清湯。
10. 再將泡好的冬粉放進去。
11. 用鍋鏟把冬粉扒拉進湯里,蓋上鍋蓋中火慢燉。
12. 燉至粉條軟爛、湯汁收濃,撒鹽和蔥花炒勻即可。
做法二
食材:
酸菜 300克
冬粉 50克
蒜片 少許
薑片 2片
湯粉 少許
醬油 少許
八角 1枚
鹽 少許
乾紅辣椒 3個
糖 少許
水 150ml
香油 少許
植物油 1湯勺
做法:
1.酸菜切成細絲,用水浸泡10分鐘(根據個人口味調整泡的時間),冬粉用溫水泡軟備用。
2.鍋中加入一湯勺色拉油,小火炒香乾紅辣椒與八角,然後加入薑絲與蒜片。加入酸菜翻炒均勻後加入生抽,鹽糖翻炒2分鐘,加入複合湯料(沒有用高湯或清水)清水轉大火燒開。
3.加入冬粉燜煮3-5分鐘至湯汁收乾後淋入香油即可。
菜品特色
秋天買來大白菜,洗淨放入大缸中醃製成酸菜,到了冬天就可以吃了。自己家醃製的酸菜,沒有任何添加劑,安全衛生,吃起來放心,味道很不錯。
營養價值
酸菜:
預防便秘及腸炎
;降低血膽固醇含量
;降低肝脂肪濃度