簡介
配方奶粉一般定義為母乳化奶粉,滿足嬰兒的營養需要,在普通奶粉的基礎上加以調配的奶製品。配方奶粉是為了滿足嬰兒的營養需要,在奶粉中加入各種營養成分,以達到接近母乳的效果。
與普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分飽和脂肪酸,加入了植物油,從而增加了不飽和脂肪酸,DHA(二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金),AA(花生四烯酸);配方奶粉中還加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低礦物質含量,減輕嬰幼兒腎臟負擔;還添加了微量元素、維生素、某些胺基酸或其他成分,使之更接近人乳。被稱為嬰兒配方奶粉。發展史
一個世紀以來,人們都在探索、尋求一種與母乳相似的人工嬰兒食品。隨著對母乳不同成分的了解,上世紀初首次發明了模仿人乳的合成奶粉。60年代後人們對配方奶粉做了較多的修正,人工餵養才開始符合所要達到的目標,即維持生命,提供足夠的營養,促進體重增長。首先,修正了蛋白質含量,使之接近人乳的蛋白質含量。其次,添加了牛奶中沒有而人乳中具有的必需脂肪酸,主要是亞油酸和α亞麻酸。
上世紀80年代中期,研究人員又在配方奶粉中添加了人乳中的成分之一—核苷酸,這對增強免疫、保護腸道微環境、減少嬰幼兒腹瀉病的發病率,都有很大的幫助。
1998年,美國研究人員提出,添加AA和DHA的配方奶粉餵養嬰兒可提高嬰兒的視敏度,並提升嬰幼兒智力發育指數。此外,還在配方奶粉中添加了牛磺酸、維生素、礦物質,減少了配方奶粉中的電解質成分,以減輕對發育不成熟腎臟的負擔,使鈉水平接近人乳。
理想的人工嬰兒食品與母乳相似,隨著對母乳成分的了解,嬰兒配方奶粉還將不斷改良,使之獲得母乳可提供的短期和長期效應。劣質奶粉中蛋白質含量最低的只有0.37%,其中脂肪、蛋白質和碳水化合物等基本營養物質都不及標準的1/3,被稱為“空殼奶粉”。成分
母乳成分
母乳成分按時間順序分三種,產後1~5天為初乳,6~10天為過渡乳。15天~15個月為成熟乳。初乳量較少,色淡黃,含脂肪少,蛋白質多,有較多微量元素,更重要的是初乳中免疫球蛋白含量最高,可幫助新生兒抵抗疾病。成熟乳中含有豐富的蛋白質,、脂肪、礦物質、維生素、碳水化合物、Sn-2棕櫚酸等。母乳是嬰兒的最佳食品,嬰兒配方奶粉以母乳成分為標準,追求對母乳的無限接近,產品質量不斷提高,但沒有一種能勝過母乳,母乳是孩子最健康和最適合的唯一來源。
奶粉成分
選用配方奶粉的營養素適度、均衡、全面、口味較好,能滿足孩子的生長發育需求。母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部的4%,a-乳清蛋白能提供最接近胺基酸組合。所以要首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。此外,精練植物油和牛磺酸滿足發育時腦組織的特別需要,脫鹽乳清粉能降低灰分含量,減輕嬰兒腎負擔。乳清蛋白與酪蛋白的含量比例(6:4)與母乳相似,易於嬰兒消化吸收;鈣磷比例2:1;同時添加維生素D,促進鈣的吸收,預防嬰兒佝僂病。適量的鐵可以預防嬰兒缺鐵性貧血。
核苷酸:核苷酸是母乳中重要免疫成分,一切生物體的基本成分,對生物的生長、發育、繁殖和遺傳都起著主宰作用。像能健樂奶粉中的核苷酸主要是維持寶寶胃腸道正常功能,減少腹瀉和便秘。提高免疫力,少生病。
藻油DHA&ARA:純度高、安全無污染,能幫助寶寶智力發育。
益生元(FOS+GOS):含量達到了臨床起效水平,益生元能夠有效幫助寶寶減少腹瀉發生。
葉黃素:有助於寶寶提高視覺靈敏度。通過過濾藍光和抗氧化作用,有助嬰兒眼睛健康。臨床研究表明,補充葉黃素有助於減少眩光危害;補充葉黃素,有助於寶寶提高視覺靈敏度;葉黃素是僅存於視網膜中的類胡蘿蔔素,人體內無法合成。
α-乳清蛋白:是母乳中含量豐富的蛋白質類型,對嬰幼兒的生長發育起著尤為重要的作用。配方奶粉中優選的α-乳清蛋白能夠最佳化蛋白質結構,提高蛋白質生物利用率,使其更接近母乳。α-乳清蛋白在胃中會形成芝麻樣細小的絮狀凝乳,比起其它蛋白質,更易於消化酶接觸,也更容易被寶寶消化和吸收;在有助於生長發育的同時,能更有效降低其身體代謝負擔,調節睡眠質量,有助於大腦發育,發揮重要免疫作用,全面均衡滿足嬰幼兒對於蛋白質的營養需求。因此,α-乳清蛋白被稱為“蛋白之王”,是公認的人體優質蛋白質補充劑之一。
膽鹼:又被稱為“記憶因子”,能幫助中樞神經間傳遞信息,是大腦思維、記憶等智慧型活動的必需物質。膽鹼可幫助寶寶增強記憶力。
卵磷脂:大腦細胞膜構成的重要成分,是大腦保持健康活力的重要保證。
牛磺酸:是大腦神經細胞間相互連線的介質,參與腦神經功能的調節,可以促進大腦發育,增強視力,調節神經傳導,促進吸收,預防疾病,解除疲勞。
左鏇肉鹼:嬰兒體內肉鹼生物合成能力較弱,不能滿足其正常代謝需要,必須外源攝取。肉鹼不僅在能量產生和脂肪代謝中起重要作用,且在維持嬰兒生命及促進嬰幼兒發育的一些生理過程,如生酮過程、氮代謝等方面有一定功能。所以,每日給嬰兒補充肉鹼是必需的,母乳中L-肉鹼含量較高,補充左鏇肉鹼後的產品更接近母乳。
配方奶粉成分
需要提示注意的是,市場上很多奶粉品牌,已經脫離了配方奶粉無限接近母乳的初衷,已經變得越來越“超越”母乳,很多母乳中沒有的肆意的添加,或者超出母乳中的含量,過量添加。比如所謂的幾倍DHA,或者給正常體質孩子推薦水解蛋白奶粉,牛初乳的添加,完全不顧及對孩子可能的潛在危害,還要作為產品的賣點大肆宣揚。與普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分飽和脂肪酸,加入了植物油,從而增加了不飽和脂肪酸,DHA(二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金),AA(花生四烯酸);配方奶粉中還加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低礦物質含量,減輕嬰幼兒腎臟負擔;還添加了微量元素、維生素、某些胺基酸或其他成分,使之更接近人乳。被稱為嬰兒配方奶粉。
Sn-2棕櫚酸:Sn-2棕櫚酸是母乳中大量存在的飽和脂肪酸的其中一種,約占總脂肪含量的25%,為嬰兒提供約10%的能量供應,提高能量的吸收與利用,更改善了糞便的稠度和骨骼的生長及發育。
蛋白質:母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質的4%,a-乳清蛋白能提供最接近母乳的胺基酸組合,提高蛋白質的生物利用度,減少蛋白質總量, 從而有效減輕腎臟負擔。同時a乳清蛋白還含有調節睡眠的神經遞質,有助於嬰兒的睡眠,促進嬰兒的大腦發育。
DHA和AA:奶粉中DHA具體成分是二十二碳六烯酸,又稱腦黃金;AA具體成分是指花生四烯酸。 DHA、AA屬多元不飽和脂肪酸,在體內由必需脂肪酸亞油酸、亞麻酸轉化而成,能提升嬰兒智力發育指數、提升視力敏銳度,對嬰兒腦部及視力的發育有重要作用。
維生素A、D、鐵、鋅、鈣磷比例2:1,同時添加維生素D,促進鈣的吸收,預防嬰兒佝僂病:適量的鐵可以預防嬰兒缺鐵性貧血。如果嬰兒長期攝取維生素A含量超高的奶粉,就會引起一些皮膚疾病,甚至出現頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等不良反應。配方奶粉中並非添加元素越多就越好。
核苷酸:吃母乳的嬰兒抵抗力好,是因為母乳中含有重要的物質——核苷酸,科學家從經過十多年的潛心研究發現,母乳中可以為寶寶吸收利用的核苷酸含量為72毫克/升。
亞油酸、亞麻酸:喝母乳的寶寶聰明活潑,是因為寶寶合成了足夠的DHA/AA。如果寶寶的奶粉中含有充足的亞油酸和亞麻酸,就可以在體內根據寶寶的需要,自然合成DHA和AA,讓寶寶腦部發育更好。如果不能提供充足的比例適當的亞油酸、亞麻酸,可能需要額外添加DHA和AA,但添加DHA和AA易氧化,氧化後配方奶的味道會有所改變。因此,嬰幼兒配方奶粉中添加足量的亞油酸和亞麻酸是關鍵。
不含棕櫚油:吃母乳的孩子大便稀糊,不乾硬。很多媽媽認為吃奶粉熱氣,但科學研究發現,影響BB鈣質吸收、大便乾燥的原因是因為奶粉中添加的棕櫚油與鈣質結合,形成鈣皂,美國骨密度專家Koo博士的研究文獻,證明了不含棕櫚油的安吉蘭德配方奶粉鈣質吸收更好、寶寶骨骼更強壯。
種類
配方奶粉按照它的適用對象可以分成下面三種:
1.嬰兒配方奶粉
用牛奶作為基礎的原料,適合一般的寶寶食用。
2.特殊配方奶粉
配方奶粉並不適合所有的寶寶,由於生理情況的特殊性,有的寶寶宜飲用經過精加工的奶製品。這種嬰兒配方乳品,必須要經過兒科醫師或是營養師指導後,才可以讓寶貝飲用。
按照特殊配方奶粉的成分、功能等又能分成下面幾種類別:
(1)不含乳糖:適合乳糖無法耐受的寶寶。
(2)部分水解奶粉:適合程度比較輕的過敏寶寶或者是拉肚子的寶寶。
(3)完全水解奶粉:適合有些拉肚子比較嚴重的、有短腸症候群的、過敏的寶寶。
(4)元素配方奶粉:適合某些程度最嚴重的慢性腹瀉、有短腸症候群的、過敏的寶寶。
3.早產兒配方奶粉
這一類的奶粉適合早產的寶寶食用。
分段方法
1.正規分法:一段也就是0-6個月的嬰兒,二段指的是6-12個月的稍微大的嬰兒,三段指的是1-3周歲的幼兒。
2.依照國家標準、CAC(國際食品法典委員會)來劃分:一段是0-6個月的嬰兒;二段指的1-3周歲的幼兒。只有兩段,不存在三段。
3.符合國家標準要求:一段是指0-6個月的嬰兒,二段指的是6-18個月的較大的嬰幼兒,三段是1-3周歲的幼兒。主要是一段和二段上的差別,在市面上配方奶粉比較受喜愛。
4.其它分段方法:一段是指0-3個月的嬰兒,二段指的是3-6個月的嬰兒,三段是6-12歲的幼兒,四段是12個月以上的幼兒。
根據不同年紀寶寶的特點以及對營養元素的需求,特別針對維生素、碳水化合物、蛋白質等五大營養素進行了全方位的調整和加強,符合不同階段寶寶的營養需要。
區別
配方奶粉與普通奶粉它們之間的區別,一方面是配方奶粉為了讓成分更接近人乳而改進了其中的乳清蛋白、不飽和脂肪酸、乳糖等的含有量;另一方面,配方奶粉也增加了一些維生素、胺基酸以及微量元素等對寶寶有益處的成分。而普通的奶粉通常不含有這些物質,不能滿足寶寶所需要的營養。
如何選購
家長在給寶寶選擇購買奶粉時要注意以下幾個方面:
1.營養成分:不管是哪種包裝的奶粉,它的包裝上都會對配料、適用對象、營養成分表等有一個說明。
2.奶粉的包裝:奶粉的包裝是完好的,包裝上有商標、生產日期、保質期等等。不同材質的包裝,它的保質期也不一樣。國內有相關規定:用馬口鐵罐密封充氮包裝的保質期是2年,不是充氮包裝的是1年;袋裝的奶粉保質期是6個月;瓶包裝的是9個月。
3.奶粉顏色:色澤均勻,呈天然的乳黃色或乳白色者為質佳。
4.內部的組織狀態:如果選購袋裝的奶粉,可以用手捏,質量好的手感較為鬆軟,且有沙沙的聲音;而用罐子包裝的,可以試試將罐子倒過來,然後輕晃,如果質量好,會發現罐子的底部不會有奶粉粘在上面。
5.聽聲音:馬口罐裝的奶粉,你是看不見的,只能通過聲音來辨別好壞。搖晃罐子,如果聽見沙沙的聲音,並且聲音清楚,也就是好奶粉。
6.通過沖調觀察:將一勺奶粉倒進杯中,倒入適量的開水沖調,等待五分鐘,如果水和奶粉充分融合在一起,且沒有沉澱物,也就是好的奶粉。
沖調方法
在幫寶寶調奶粉時,建議用煮過的自來水來沖調。礦泉水沖調的奶粉,餵給寶寶喝容易讓孩子出現便秘的狀況,而純淨水裡不含有礦物質,不利於寶寶的健康發育。
1.家長要先把雙手洗乾淨,然後提前準備好給寶寶沖調配方奶粉的一切工具;
2.將事先已經消毒的奶嘴、奶瓶等和沖泡的水取出來;
3.依照需要衝泡的奶量,取出準備好的大約40度的溫水倒進寶寶的奶瓶里;
4.用奶粉自帶的小勺子,按照包裝上的說明在奶瓶里倒入適量的奶粉,通過奶瓶上的刻度來確定有沒有足量;
5.最後把瓶蓋蓋上後搖晃,讓奶粉充分和水融合,不要出現硬塊。需要家長注意的是,在搖晃奶瓶時切忌太用力,否則容易出現泡沫,致使奶水溢出來。
沖調奶粉注意事項
1.不要把已經沖泡好的奶粉再煮一遍,這樣會影響蛋白質、維生素等營養物質的結構,寶寶喝了這樣的牛奶,吸收不到原有的營養價值。
2.不要按照自己的想法自主加深奶粉的濃度,又或者是添加一些其他的輔助食品,這樣會讓寶寶的腸道負荷加重,會出現一系列不良的現象,如消化功能出現混亂、出現便秘或拉肚子的現象,如果嚴重,還會引起寶寶患壞死性小腸結腸炎。
3.如果孩子生病了需要吃藥,家長要注意不要把藥片等放到奶粉里給寶寶食用。
4.在沖泡奶粉的時候,請家長儘量用奶粉自帶的量勺,在餵寶寶的時候可問兒科醫師的建議,儘量依照寶貝的體重,不依照月齡,來決定寶寶的食用量。
5.在每次給寶寶餵奶時,只需要給寶寶準備一次的量,記住餵完後如果有剩下的請倒掉,切記不要留到下次給寶寶喝。
注意事項
食用注事項
1、一般嬰幼兒配方奶粉的必須標註製造日期和保存期限。食用前看包裝是否完好,查對製造日期和保存期限可以判斷該產品是否在安全使用期內,從而避免食用過期變質的產品。
2、食用前應先觀察嬰幼兒配方奶粉狀態,如果發現奶粉中有結塊或奶粉中有霉斑,應立即停止使用這種奶粉。
3、如果發現嬰幼兒食用配方奶粉後有任何過敏反應,應立即停止食用該奶粉,去醫院檢查,聽從醫生和專家的建議。
4、沖調嬰幼兒奶粉的器具一定要清洗消毒到位,不能僅僅用冷水沖洗。
5、正確地沖調奶粉的方法是:在衛生的容器中先倒入65℃左右的溫開水,然後再放入奶粉,攪拌使其徹底溶解即可飲用。一定不要用開水,因為水溫過高,會使乳粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收,還會將某些熱不穩定的維生素將被破壞,特別是有的乳粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。
儲存注事項
(1)存放地點有講究,應放在比較陰涼乾燥的地方,不要放在冰櫃里。
(2)罐裝奶粉每次打開使用過後,一定要把瓶蓋蓋好。然後把蓋好的瓶子倒過來放,奶粉會把改口封好,這樣奶粉能儲存很長的時間。
(3)袋裝奶粉在食用後,一定要及時把袋口封好,在正常的溫度下儲存。為了方便儲存和使用,撕開奶粉包裝後,儘量放置於奶粉罐裡面,要注意罐子在用之前要擦乾淨,不能用水洗,防止罐子生鏽。如果想把奶粉放在玻璃瓶子裡,儘量選擇有顏色的玻璃瓶,儲存時要注意遠離光線,以免維生素被破壞。
(4)奶粉撕開封口後,注意要在兩個星期里全部吃完,須在保質期前食用。