食材明細
主料
熟火腿絲 100克
洋蔥半個
番茄1個
胡蘿蔔半根
圓白菜300克
西芹1根
月桂葉1片
麵粉4大匙
橄欖油 4大匙
清湯5杯
輔料
番茄醬1大匙
鹽 1小匙
胡椒粉適量
製作方法
1、番茄洗淨,放入熱水中燙煮一下,之後泡冷水,剝去外皮,切成小片。2、洋蔥、胡蘿蔔和圓白菜分別洗淨切絲;西芹整根洗淨,連葉子切成3長段。
3、用油先將熟火腿絲和洋蔥絲炒軟,繼續加入其他蔬菜料和番茄醬,炒至菜料變軟。
4、鍋中用橄欖油將麵粉炒香,加入清湯攪勻,倒入炒蔬菜的鍋中,再加月桂葉,以小火煮約15分鐘,至蔬菜軟爛,揀出西芹段和月桂葉,加鹽和胡椒粉調味。
製作提示
奶油糊做法:先將奶油溶化後,將(奶油、麵粉、鹽、奶水、水、雞蛋、香草片1顆)奶油糊奶同置容器中拌勻,先以強微波3分鐘,取出攪拌後再以強微波3分鐘烹調,待涼後,即可以保鮮盒儲存冰櫃冷藏室。