簡介
製作難度:簡單所需時間:十分鐘
菜品口味:中辣
主要工藝:炒
主要食材:瓜果類
食材明細
主料:南瓜250克
青紅椒50克
調料:油
鹽
花椒油
蔥
蒜
雞精
乾川椒
製作方法
南瓜去皮切成粗條;青紅椒切絲,蒜、蔥、川椒切碎待用;
炒鍋倒油燒熱下入蔥、蒜和川椒碎爆香;
隨後投入南瓜條、青紅椒絲,加少許水翻炒並燜2分鐘;
最後調入鹽、雞精,淋入花椒油即可。
小貼士
南瓜很易熟,不能炒的過爛,過爛的話一碰就成南瓜泥了。
辣炒南瓜條是一道由南瓜、胡蘿蔔等食材製成的食品。 南瓜去皮切成粗條;青紅椒切絲,蒜、蔥、川椒切碎待用; 炒鍋倒油燒熱下入蔥、蒜和川椒碎爆香; 隨後投入南瓜條、青紅椒絲,加少許水翻炒並燜2分鐘; 最後調入鹽、雞精,淋入花椒油即可。
主料:南瓜250克
青紅椒50克
調料:油
鹽
花椒油
蔥
蒜
雞精
乾川椒
南瓜去皮切成粗條;青紅椒切絲,蒜、蔥、川椒切碎待用;
炒鍋倒油燒熱下入蔥、蒜和川椒碎爆香;
隨後投入南瓜條、青紅椒絲,加少許水翻炒並燜2分鐘;
最後調入鹽、雞精,淋入花椒油即可。
南瓜很易熟,不能炒的過爛,過爛的話一碰就成南瓜泥了。
炒南瓜的做法是湯粥菜譜之一,以南瓜為製作主料,炒南瓜的做法的烹飪技巧以煮菜為主,口味屬於甜味。南瓜不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用。
菜品特色 做法 營養價值工藝:炒 口味:香辣 主料:南瓜(500克) 輔料:青蒜...南瓜條蘸勻蛋糊下入油內炸至金黃色,撈出控油,加泡菜汁拌勻; 6. 炒鍋注油燒熱,下入姜蒜末、辣椒醬煸炒,放入南瓜條,加白糖、精鹽、泡菜汁炒勻,撒...
南瓜花亦蔬亦藥。它清利濕熱、消腫散瘀、抗癌防癌、治療黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽輔助作用及結膜炎、乳腺炎等諸多炎症輔助作用,且常作強身保健食品。實踐證明,其花...
植物原形態 基本介紹 藥用價值 營養價值 美食酸辣貢菜 麻辣白菜 辣白菜卷
圖書信息 內容簡介 目錄蝦米炒白菜|豉汁蒸排骨 桂花蝦皮炒冬粉|香菇燒豆腐 南瓜拌飯... 土豆餅|素炒彩丁 芒果什錦|南瓜面線 第三章 2~4歲...炒豬肝|辣炒脆肚 梅子蒸排骨|糖醋白菜卷 拌馬齒莧|烤白蘿蔔片...
基本信息 內容簡介 目錄芹菜蘆筍炒裡脊香辣土豆丁蝦乾炒油菜南瓜炒蝦米蚌肉炒絲瓜牛肉炒莧菜咖喱菜花泡...黃花菜肉末炒雪裡蕻青豆炒肉絲乾煸南瓜條香菇炒荷蘭豆蘆筍炒三菇胡蘿蔔炒木耳...乾煸土豆片乾煸香菇扁豆蜆尖炒韭菜香辣胡蘿蔔條醋熘白菜韭菜薹炒皮蛋鮮蘆筍炒...
內容介紹 作者介紹 作品目錄·雪菜炒藕片·雪菜炒西葫蘆 /038魚香茄子 /039酸辣藕丁·香辣茄條... /010乾煸圓白菜 /011炒綠豆芽·炒三丁·炒蘿蔔絲 /012辣炒白菜...蒜蓉炒蓋菜·蒜蓉炒蒿子桿· 蒜蓉炒通菜 /035山藥炒南瓜 /036西芹...
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