蹄花燒海參

蹄花燒海參

蹄花燒海參是一道家常美食,由豬蹄、海參等原料製成。

主料:

豬蹄1000克,海參(水浸)300克,棗(乾)200克

輔料:

滑子菇50克,油菜心300克

調料:

胡麻油5克,蔥油5克,醬油5克,白砂糖5克,鹽2克,味素2克,澱粉(豌豆)5克

特色:

豬蹄肉軟爛,大棗香甜,海參糯香,三料相配,味形相合,營養豐富。

製作:

1.大棗洗淨;豬蹄煮熟剔骨;勺中加上湯、大棗、蹄花燒入味,收湯後倒入大盤中央。
2.海參順向片成大片,先用開水焯好,再用大蔥油、醬油、白糖、高湯等料燒入味,用水澱粉勾濃亮芡,淋花椒油澆在蹄花大棗上即成。

食物相剋:

海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。

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