赤豆鯉魚火鍋

菜系及功效:水腫食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜 糖尿病食譜
口味:鹹鮮味 工藝:火鍋

製作材料

主料:鯉魚1000克,冬瓜1500克,小白菜100克,粉條300克
輔料:赤小豆50克,陳皮6克,草果6克
調料:鹽10克,大蔥50克,姜50克,辣椒(紅,尖,乾)6克,胡椒粉2克

製作方法

1. 將活鯉魚宰殺、去鱗、鰓及內臟,洗淨,瀝乾水,切塊;冬瓜削皮,去瓤,切片;小白菜去老葉,洗淨理齊;粉條水發好,洗淨,瀝水。以上各料分別裝盤,圍於火鍋四周。
2. 火鍋置爐上,加入雞湯燒開,下赤小豆、陳皮、辣椒、草果,煮15分鐘,再加入生薑(切片)、蔥(切段)、胡椒、鹽,燒開,撇盡浮沫,去陳皮、辣椒、草果,即下入鯉魚,燒開便可湯食其他各料。

製作要訣

本品需雞湯約2000毫升,口感更好。
小帖士-健康提示:
1. 健脾利水,消腫止瀉,清熱利濕。
2. 適用於消渴水腫、黃疸、腳氣、小便頻數,以及心、腎性水腫,腹水,急、慢性肝炎等症。
3. 赤小豆有利水消腫、解毒之功效。
4. 《食療本草》稱其”久食瘦人“,可調治肥胖症。
5. 鯉魚有家魚這首的美稱,與赤豆相配有利水消腫、清熱解毒之效。
小帖士-食物相剋:
鯉魚:鯉魚忌與綠豆芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥甘草南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。
赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,儘量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。
陳皮:陳皮不宜與半夏南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。

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