材料
材料: 馬蘭頭、五香豆腐乾、嫩竹筍(可省)
調味料: 香油,鹽,糖,雞精。
做法
1)將新鮮馬蘭頭摘洗乾淨。
2)鍋里水開後,將馬蘭頭放入焯一下,撈出立馬放冰水裡,這樣可以保持綠色。等葉子徹底涼下來,撈出稍擠乾出些水份後切碎。
3 豆腐乾(和 嫩竹筍 )開水裡焯一下,切成小丁。(正好有肉湯,放肉湯里焯,堅決不吃素。)
4)然後將切碎的馬蘭頭和豆腐乾丁放入鹽、雞精、麻油、一點點糖在碗裡拌勻。
5)要想好看,最後可以用模具壓出各種型,擺盤。
豆乾拌馬蘭頭,美食,主要原料有馬蘭頭、五香豆腐乾、嫩竹筍。
材料: 馬蘭頭、五香豆腐乾、嫩竹筍(可省)
調味料: 香油,鹽,糖,雞精。
1)將新鮮馬蘭頭摘洗乾淨。
2)鍋里水開後,將馬蘭頭放入焯一下,撈出立馬放冰水裡,這樣可以保持綠色。等葉子徹底涼下來,撈出稍擠乾出些水份後切碎。
3 豆腐乾(和 嫩竹筍 )開水裡焯一下,切成小丁。(正好有肉湯,放肉湯里焯,堅決不吃素。)
4)然後將切碎的馬蘭頭和豆腐乾丁放入鹽、雞精、麻油、一點點糖在碗裡拌勻。
5)要想好看,最後可以用模具壓出各種型,擺盤。
馬蘭頭拌豆乾是一道簡單的家常菜,主料是馬蘭頭250 克,豆腐乾100 克。
製作食材 製作方法 食療功效馬蘭頭拌香豆乾,是一道美食,主料為馬蘭頭 、香豆乾等。
簡介 食材明細 做法蒜蓉馬蘭頭香豆乾是一款美味食譜,主要原料有馬蘭頭200克、豆腐乾2片、大蒜子2個、辣椒油、鹽、陳醋、味素、白砂糖、香油、蒜蓉適量。
原料 做法馬蘭頭為植物馬蘭的嫩枝葉,性昧甘平、微寒,含育蛋白質,脂肪,維生素C 以及多種有機酸。
製作食材 是做方法 食療功效馬蘭頭又名馬蘭、馬萊、馬郎頭、紅梗菜、雞兒菜、路邊菊或田邊菊,南方民間叫雞兒腸,四川叫泥鰍串等。屬菊科多年生草本植物。莖直立,有時略帶紅色,葉脈通常離基...
內容概括 基本資料 栽培方法 菜餚涼拌馬蘭頭是以鹵新鮮馬蘭頭、香乾、胡蘿蔔等為主要食材做成的一道美食。
原料 做法一 做法二 作用《家常拌菜》將拌菜的基礎知識、適用範圍、操作程式、技術要領、調味汁的配製方法等均加以詳細敘述,食用時可蘸汁生食、跟碟現拌、熱烹涼食,各俱風味。在筵席中,...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄《超市生鮮家常拌菜》 是吉林科學技術出版社的圖書,作者是張奔騰。
內容簡介 作者簡介 目錄