基本信息
變你一生的108個心理學法則出版社: 中國華僑出版社; 第1版 (2011年12月8日)
平裝
ISBN: 9787511318572
內容簡介
《改變你一生的108個心理學法則》內容簡介：不管你是在工作中、生活中，抑或是在休閒娛樂中，你都需要掌握必要的心理學法則。這些心理學法則是由無數心理學家、成功學家、社會學家、管理學家經過實踐和實驗總結出來的，如果懂得運用，這些心理學法則將成為我們成功路上的墊腳石，如果不懂得運用，就會錯失良機。因此，你是否主動去了解這些心理學法則，關係到你人生的成敗和生活的順遂與否。
編輯推薦
《改變你一生的108個心理學法則》為你解讀了108個經久不衰的心理學法則，悉數工作與生活中的細節和元素。這本書會告訴你心理定律的無窮奧秘，還會教你輕鬆運用知識幫助自己實現飛躍式的發展。它將深奧的心理學知識融會貫通於一個個妙趣橫生、飽含人生哲理的故事中，形象地分析了行為背後的心理動機，深入淺出地提煉了心理學法則給我們的啟示，以指導我們在生活中更好地趨利避害。無數事實證明，若能掌握並運用書中的心理學法則，你就能在社交場合遊刃有餘，成為人見人愛的交際明星；能夠事半功倍地完成工作，成為上司的得力幹將，讓自己的事業蒸蒸日上；能夠在平凡與寂寞中不斷地修煉自我，步步為營，擁抱最後的成功；能夠在愛情中認清自己，找到真正屬於自己的愛情。
專業書評
《改變你一生的108個心理學法則》當你讀完這本書，你會驚奇地發現，原來心理學並非艱澀難懂，並非抽象得難以捉摸，只要細細研讀，就能充分掌握。
作者簡介
陳浩，中國總裁網金牌培訓師；國際職業培訓師行業協會特約理事；國家中小企業銀河培訓工程註冊培訓師；全國多家著名企業管理顧問；全國多家培訓機構簽約講師。
部分榮譽：2006年中國十大培訓師；2007年五星級高級國際職業培訓師；1978-2008年中國企業教育培訓50強培訓師；2009年最具影響力實戰派專家。
暢銷作品：《別找藉口找方法》、《工作就意味著責任》、《做最好的管理者》、《職業精神》、《做情緒的主人》、《管人管到位》等。
服務過的企業：石藥集團、中國石油、富貴鳥礦業、巨東集團、可口可樂、國家電網、粵電集團、平安健康集團、太鋼集團、樂仁堂藥業、北京貓王家具、智海集團、中國兵器、中原油田、博銳生物、興隆控股、同煤集團、戎子酒莊、琪爾康保健、中國菸草、浦發銀行……
主講課程：《別找藉口找方法》、《從優秀到卓越的三次蛻變》、《執行力》、《工作就意味著責任》、《帶好團隊管好人》、《做最好的管理者》、《如何有效輔佐上司》、《管理者魅力演說》、《職業精神》、《職業生涯6天突破終極》等。
目錄
第一篇 人之成長：社交心理學法則
第一章 一分鐘建立良好的第一印象
首因效應：抓住第一印象的好機會 003
名片效應：在第一時間拉近雙方心理距離 005
情緒效應：第一次見面小心情緒傳染 007
親和效應：以親和虜獲人心 009
身體語言定律：洞穿對方最真實的想法 011
“7/38/55”定律：衣著服飾中的大學問 013
第二章 話是開心鎖，看你怎么說
詼諧效應：幽默是最生動的語言 016
瀑布心理效應：不該說的話不亂說 018
費斯諾定理：與人交談，多聽少說 020
雷鮑夫法則：尊重對方，態度謙和 022
欲抑先揚定律：先表揚後批評的迂迴策略 024
第三章 多為別人考慮，讓你人見人愛
態度效應：待人如待己，友誼更長久 026
投射效應：人心各不同，各有其特點 027
投其所好定律：迎合其喜好，最受人歡迎 029
換位思考定律：關係緊張時，多體諒對方 031
自己人效應：建立相似性，加固可信度 033
南風法則：與人打交道，須以情動人 035
第四章 和諧的關係在合適的距離中實現
刺蝟效應：距離產生美 037
約哈里之窗：恰如其分地暴露自己 039
留白效應：給別人留下適度的空間 042
交往適度定律：對人太好也是錯 044
蹺蹺板定律：人際交往收支平衡 046
第五章 與人交往，重在技巧
犯錯誤效應：完美的人未必討喜 048
三明治效應：變批評為美味 050
讚美效應：人人渴望被讚美 052
雪中送炭定律：為落魄的朋友送一束陽光 054
互悅機制：喜歡是相互的 055
第二篇 人之生存：職場心理學法則
第一章 剛入職場先熱身
飛輪效應：不要害怕剛入職的困難 059
蘑菇原理：教你如何應對無人問津 061
專精定律：破解成為職場專家的密匙 062
盧維斯定律：謙虛地聽取周圍人的意見 064
權威效應：別被“權威”迷惑了雙眼 066
霍桑效應：適度發泄自己的情緒 068
第二章 正視職場競爭，讓自己迅速提升
鯰魚效應：競爭有利於更好地生存 070
青蛙法則：職場競爭時刻都在發生 072
馬蠅效應：直面晉升競爭，它將激發你的潛能 073
競爭優勢效應：與對手共贏 076
共生效應：善待自己的“共生體” 078
第三章 職場做事追求高效率
最後通牒效應：設定最後期限 080
帕金森定律：管理時間，提高效率 082
安泰效應：高效率離不開團隊協作 083
格瑞斯特定理：提高執行力，拒絕拖延 085
耶基斯-多德森定律：調整自己的工作動機 087
第四章 激發你的工作熱情
杜利奧定律：點燃你的工作熱情 090
雷尼爾效應：工作不僅是為了薪水 092
赫勒法則：尋找工作的成就感 094
成就動機：給自己安裝一個引擎 096
萊斯托夫效應：在創新中尋找激情 098
第五章 謹防小隱患毀掉你的全部努力
蝴蝶效應：小疏忽的積累可以引發大災難 101
100-1=0定律：1%的失誤會帶來100%的失敗 103
海恩法則：精益求精，從小事做起 105
破窗效應：追求完美，永無止境 106
多米諾效應：一個小小的細節可以影響全局 108
酒與污水定律：永遠不存僥倖心 110
第三篇 人之卓越：成功心理學法則
第一章 偉大的目標產生強大的動力
吉格勒定理：有目標才有希望 115
佛洛斯特法則：準確的定位才能快速崛起 117
洛克定律：大目標，大成功 119
摩西奶奶效應：不要束縛自己的天賦才能 121
期望定律：夢想+激情=成功 123
半途效應：大目標，小步子 125
第二章 磨鍊心智，挑戰自己
蛻皮效應：苦難是人生的必修課 127
塞利格曼效應：不要給自己設限 129
比侖定律：失敗是一次嶄新的從頭再來 132
跳蚤效應：人要勇於超越自己 134
糖果效應：克服小誘惑，將獲得更多 135
第三章 打敗消極的自己，樂觀地面對生活
杜根定律：信心是決定成敗的關鍵 138
思維定式：打破常規的思維枷鎖 140
不值得定律：不值得做的事情就不要去做 142
瓦倫達效應：保持一顆平常心 144
羅伯特定律：人可以被打敗，但不可以被打倒 145
心理擺效應：學會控制自己的情緒 147
第四章 從現在開始改變未來
阿Q精神：從過去的痛苦中脫離出來 150
詹森效應：解除自己的恐懼 152
巴納姆效應：清醒地認識自己 155
瓦拉赫效應：找到自己的最佳出發點 156
布利斯定理：磨刀不誤砍柴功 158
貝爾效應：腦海中擁有成功的信念 160
第五章 成功需要一些智慧
淬火效應：人生要進取，也要恰當的放棄 163
沸騰效應：僅僅只需要一步，就能邁過這個坎兒 165
乞丐效應：無論何種境遇請保持淡定的心態 166
約拿情結：擁有上進心 168
第四篇 人之幸福：愛情心理學法則
第一章 掌握技巧，收穫愛情
多看效應：見面次數決定喜歡程度 173
印刻效應：擺脫初戀的傷痛，重新認識愛情 175
厚臉皮效應：靠勇氣贏得愛情 177
麥穗定律：幫你找到你的另一半 179
蘇東坡效應：最愛你的人就是你自己 181
先動優勢理論：愛情不能等待 184
第二章 在愛情里，對自己和對方有個清醒的認識
美即好效應：有時候表象會迷住你的雙眼 187
錯覺心理：情人眼裡出西施 189
暈輪效應：愛情中提升自己的敏感度 190
依賴心理：永遠不要把幸福寄托在別人身上 193
從眾心理：適合自己的就是最好的 195
第三章 珍惜眼前的幸福
磨合效應：任何感情都需要磨合 198
野馬結局：控制好情緒就是控制好幸福 200
薩蓋定律：愛情須專一 202
價值定律：珍惜眼前人 204
喜好效應：努力營造浪漫 206
第四章 增進感情的交流
皮格馬利翁效應：期望與讚美能創造奇蹟 209
斯坦納定理：傾聽對方的訴說 211
謊言定律：愛情的美麗須用善意的謊言包裝 213
適度自由定律：愛情更需低耗 214
古德曼定律：沉默增進感情 216
踢貓效應：“談”情“說”愛有分寸 218
第五章 放下錯愛，幸福花開
失戀效應：擺脫失戀的痛苦 221
超限效應：感情不是強求來的 224
奧卡姆剃刀定律：放下了就別後悔 226
卡貝定律：放下痛苦，迎接幸福 228
狄德羅效應：不擺脫回憶，就被回憶吞噬 230
