菜品特色
西紅柿雞蛋餃子是一道傳統的漢族小吃,屬於中國北方主食之一。主要材料是麵粉、西紅柿、雞蛋,口味是鮮香,工藝是煮。每年春節必吃的年節食品,在許多省市也有冬至節吃餃子的習慣,南方地區也普遍有餃子這一食品。相傳是中國東漢南陽醫聖張仲景發明的,餃子的歷史沿革經歷了漫長的漸進過程,明朝末年張自烈作了很好的說明:“水餃耳,即段成式食品,湯中牢丸,或謂粉角,北方人讀角為嬌,因呼餃餌,偽為餃兒。”
做法
1、和面。不要太硬,俗話說“軟麵餃子硬麵條”,水裡少放一點鹽。
2、揉面。儘量揉久一點,面不會因為揉的時間長而太乾,乾是因為水放的不夠。
3、醒面。揉好的面放在案板上或面盆里用乾淨的濕毛巾蓋上,放20分鐘左右。
4、揪劑。把醒好的面揉搓成直徑2公分左右的長條(如果是蒸餃要更粗一些),然後用左手持面的上端,右手緊貼左手,用拇指和食指的跟部夾住面,長度是自己拇指的寬度,用力平行揪下,注意不要向上。如掌握不好,可用刀切。
5、擀皮。將劑子按扁,不斷旋轉著把面劑擀成大小、薄厚適當的圓片,最好是外面薄中間稍厚一些。
6、剩下的就是包啦。西紅柿水分大,一定要捏好,不然要破口的。
7、煮的時候一定要水大開後下鍋,水裡放少許鹽。下鍋後要不斷用手勺的背部輕輕推動,以防沾鍋。待餃子都浮起後,蓋上鍋蓋,再次開後,開蓋,大開後加少許冷水,開後再加冷水,再開後就可以出鍋享受美食了。
西紅柿的前期處理:去皮、瓤(水分太大),切小丁,控一下水。注意一定不要切的太碎。
如果時間允許的話,自己下廚為家人準備一頓美食,樂趣無窮。
營養價值
1、不用特別的大,如果怕出水太多,可以把切過的西紅柿用一些乾澱粉輕輕拌一下,另外,炒雞蛋的時候不要放太多的油。
2、擀皮主要是方法要得當,一手推動麵杖一手旋轉面劑,用力要均勻,時間長了就熟練了。
3、不用揉太長時間,關鍵是要把面醒好,然後揉到麵團光滑,就可以了。
4、煮的過程都是一樣的,因為煮的餃子是先熟餡後熟皮,只是不要讓餃子們在鍋里焐太長時間,熟了馬上撈出,要不然該煮爛了。
餃子餡做法
西紅柿雞蛋餡水餃
材料:西紅柿一個,雞蛋兩個,蔥適量,鹽3克,糖2克,植物油少量(以上的材料可以包20個餃子)
製作方法(調餡方法):
1,把西紅柿切成兩半,然後用勺子將西紅柿內充滿水份的瓤挖出。
2,我們將去掉瓤的西紅柿切成小粒(為了保證口感,不要切得太碎),然後放入糖拌勻。這個步驟是為了用糖讓西紅柿脫水。同時放糖能夠中和一下西紅柿的酸,少量的糖還有提鮮的作用。
3,將兩個雞蛋打到碗裡,把我們之前挖取的西紅柿瓤切成小塊放入雞蛋中,然後我們把西紅柿脫出來的水也濾到雞蛋液中,這裡要注意,西紅柿汁的量不能超過雞蛋液總量的三分之一。
4,在濾掉汁的西紅柿碎里放入少量植物油拌勻,這個步驟是因為油能夠包裹住西紅柿本身味道的同時,還能讓西紅柿不出水。
5,取炒鍋,放入少量的油,油熱後放入蔥花炒香,然後放入和西紅柿汁混合好的雞蛋液炒碎。
6,將雞蛋碎放入處理好的西紅柿碎拌勻,調入鹽,我們的餡就做好了。