材料:
冬瓜100g,蝦皮5g,雞湯50ml,油1湯匙(15ml),鹽3g
做法:
冬瓜洗淨,切成1cm小塊,備用。小火加熱鍋中的油,將蝦皮放入鍋中翻炒幾下。
鍋中倒入切好的冬瓜小丁,用大火快速翻炒1分鐘。
加入雞湯大火燒開,改為小火慢煮10分鐘,直至冬瓜熟透,加入鹽調味,即可。
蝦皮炒冬瓜所屬一款美食之一,主要原料有冬瓜100g,蝦皮5g,雞湯50ml等,這道菜非常美味。
冬瓜100g,蝦皮5g,雞湯50ml,油1湯匙(15ml),鹽3g
冬瓜洗淨,切成1cm小塊,備用。小火加熱鍋中的油,將蝦皮放入鍋中翻炒幾下。
鍋中倒入切好的冬瓜小丁,用大火快速翻炒1分鐘。
加入雞湯大火燒開,改為小火慢煮10分鐘,直至冬瓜熟透,加入鹽調味,即可。
冬瓜炒蝦皮是一道家常菜,以冬瓜、蝦皮為主料製作而成。
主要原料 製作方法 營養成分蝦皮冬瓜是一道美食,主要是以蝦皮、冬瓜鮮肉等製成的家常菜,富含維生素C,具有利尿消腫、清熱解暑以及減肥的作用,口味鮮滑。
菜譜原料 基本做法 食療價值 要領提示 食譜營養冬瓜炒蝦皮是很簡單的一道菜,其中冬瓜富含維生素C,具有利尿消腫、清熱解暑以及減肥的作用;而蝦米所富含的鈣質,能幫助中老年人預防因缺鈣而引起的骨質疏鬆症。
原料 做法 小貼士清炒蝦皮冬瓜是一道菜品,主料為冬瓜、蝦皮等。
原料: 做法:蝦皮30g 蔥、豆油、鹽、味素適量1.將冬瓜去皮切塊兒,將蝦皮兒洗淨放入盤中。 2.炒鍋放油,放入冬瓜和蝦皮兒翻炒。
原料 操作方法炒冬瓜的做法簡單,是菜譜里的常見菜,清炒冬瓜口味屬於鹹鮮,做法屬炒菜類,但怎么做清炒冬瓜最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整。
製作方法 相關菜譜 營養價值 適用人群 用法用量清炒冬瓜的做法簡單,是菜譜里的常見菜,清炒冬瓜口味屬於鹹鮮,做法屬炒菜類,但怎么做清炒冬瓜最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整。
食品用料 製作方法 營養價值 營養信息 適用人群蝦皮燒冬瓜是生活中一種美食,主要食材是冬瓜、蝦皮,是一款健康食譜。
蝦皮燒冬瓜 製法: