清炒蝦皮冬瓜

清炒蝦皮冬瓜是一道菜品,主料為冬瓜、蝦皮等。

原料:

冬瓜、蝦皮。

做法:

1:冬瓜去皮切片,小時候家裡人還有把冬瓜籽保留下來然後炒著當零食吃,冬瓜籽的藥用價值很高,有清肺祛痰之功,無副作用,但瓜籽必須是子仁飽滿。
2:超市買的2塊錢蝦皮,用水沖洗一下,備好蔥姜蒜沫。
3:鍋中底油,油八層熱的時候放兩至三粒花椒,再放蔥姜蒜炒出香味後,把冬瓜片倒入鍋里編炒二分鐘左右。
4:加小半碗水,加少許鹽,大火燒冬瓜微爛後倒入蝦皮,混炒後撒些蔥花即可上桌。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們