蜜汁芡實

蜜汁芡實基本材料：芡實1碗半，蜂蜜半碗，冰糖半碗，紅棗6粒，清水5飯碗。

菜譜名稱蜜汁芡實
所屬菜系其它菜系
所屬類型健康菜譜
基本特點健脾止瀉，縮尿止遺

基本材料

芡實1碗半，蜂蜜半碗，冰糖半碗，紅棗6粒，清水5飯碗
蜜汁芡實

用料

：芡實1碗半，蜂蜜半碗，冰糖半碗，紅棗6粒，清水5飯碗。

製法

：1、芡實洗淨撿去雜質，用熱的清水浸2小時連水放至火上煮軟後，改小火續煮1小時。2、.紅棗去核切小粒，和冰糖一起入湯中再煮30分鐘，食時再酌加蜂蜜以增香味。
功效：健脾止瀉，縮尿止遺。