蘿蔔鮮魚湯

蘿蔔鮮魚湯

蘿蔔鮮魚湯是一款美味菜譜,屬於家常菜,主要原料有刁子魚、白蘿蔔等,這道菜中刁子魚有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。。

主料:

新鮮刁子魚2條

配料:

白蘿蔔1截、姜1小塊

做法:

1、白蘿蔔去皮,切短粗絲;
2、鍋中放少許油,晃動鍋使油鋪滿鍋底,放入處理好的刁子魚;
3、煎至一面金黃,翻面,煎另一面;
4、加入滾開的水,深度沒過魚,放入薑片,大火燒開後,繼續以大火煮10分鐘,轉小火燉20分鐘左右;
5、放入白蘿蔔絲;
6、繼續煮10分鐘左右即可。

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