主料:
新鮮刁子魚2條
配料:
白蘿蔔1截、姜1小塊
做法:
1、白蘿蔔去皮,切短粗絲;
2、鍋中放少許油,晃動鍋使油鋪滿鍋底,放入處理好的刁子魚;
3、煎至一面金黃,翻面,煎另一面;
4、加入滾開的水,深度沒過魚,放入薑片,大火燒開後,繼續以大火煮10分鐘,轉小火燉20分鐘左右;
5、放入白蘿蔔絲;
6、繼續煮10分鐘左右即可。
蘿蔔鮮魚湯是一款美味菜譜,屬於家常菜,主要原料有刁子魚、白蘿蔔等,這道菜中刁子魚有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。。
新鮮刁子魚2條
白蘿蔔1截、姜1小塊
1、白蘿蔔去皮,切短粗絲;
2、鍋中放少許油,晃動鍋使油鋪滿鍋底,放入處理好的刁子魚;
3、煎至一面金黃,翻面,煎另一面;
4、加入滾開的水,深度沒過魚,放入薑片,大火燒開後,繼續以大火煮10分鐘,轉小火燉20分鐘左右;
5、放入白蘿蔔絲;
6、繼續煮10分鐘左右即可。
鯉魚1條(約500克)、蘿蔔纓200克。 料酒、蔥段、薑片、鹽、味素、植物油。 1、蘿蔔纓洗淨,切段;鯉魚去鱗、內臟,洗淨瀝乾,入熱油鍋中兩面略煎,撈入煲鍋中。
材料 調料 製作蘿蔔飯鱈魚湯,屬於韓國料理,主要原料是大米、蘿蔔、鱈魚,口味是鮮,工藝是燉。
【原料/調料】 【製作流程】幾乎不含脂肪,熱量低,純蛋白質含量高,超過125克,蛋白質價值為76,屬高質量蛋白質,另外,湯中富含鈣、磷、胺基酸、多種維生素等微量元素,極易被人體吸收...
卜片魚湯屬於韓國料理,主要原料是蘿蔔、牛肉,口味是鮮,工藝是煮,難度屬於中級。
原料/調料 製作流程鰱魚500克,蘿蔔250克,料酒、精鹽、蔥、姜、白糖、胡椒粉、花生油各適量製作:將蘿蔔洗淨,切成薄塊。 將鰱魚去鱗、鰓、內臟後,洗淨。 蔥、姜洗淨,蔥切...
原料: 特點: 功效:秋冬時的魚兒最為鮮美,亦是蘿蔔最為清潤可口之時,蘿蔔滾鱈魚湯鮮美可口、清潤滋補,可謂秋冬時家庭靚湯之一。中醫認為蘿蔔有順氣消食、生津開胃、潤肺化痰、養血...
原味鮮魚湯是一道美食,主料:鮮魚500克左右(鯉魚、胖頭魚、鯽魚),白蘿蔔。
基本材料 魚湯做法 營養特點天麻當歸水魚湯,一道具有補血養顏功效的魚類湯品,主料為甲魚,做法講究,味道鮮香。
主料 輔料 調料 製作工藝 健康提示胡蘿蔔生魚湯是一道廣東的傳統名菜,屬於粵菜系。
食品用料 步驟 做法指導 食品特點 營養價值