蘿蔔燒肥腸

蘿蔔燒肥腸

蘿蔔燒肥腸是一道美味佳肴,主料是肥腸、蘿蔔。

美食材料

原料:肥腸、蘿蔔。

配料:蔥、姜、蒜、辣椒、料酒、鹽、味素、老抽,杏鮑菇、骨湯適量。

美食做法

做法一

1、將蔥、姜、蒜、辣椒切好

2、肥腸切好,杏鮑菇切片,蘿蔔削成薄一點的片

3、鍋中燒熱放油,加入蔥、姜、蒜、辣椒炸香

4、放入肥腸炒一炒加入少量的老抽和料酒,炒一下然後裝出備用

5、另取一鍋,鍋中放油和蔥倒入蘿蔔炒一炒,放入高湯和杏鮑菇蓋上中火一分鐘,開蓋加入肥腸再燒一分鐘放鹽、味素出鍋。

做法二

主料:豬大腸300g、白蘿蔔1根;

蘿蔔燒肥腸 蘿蔔燒肥腸

輔料:麵粉適量;

調料:醬油1/2湯匙、姜2小塊、蒜6瓣、八角2顆、花椒1茶匙、豆瓣醬1湯匙、植物油1湯匙、香菜1根、水適量;

做法:

1.先用麵粉去除豬大腸上的粘液,再用清水翻洗數遍,擇去污物,豬大腸洗淨後用煮一下,撈出瀝乾水份,切段;

2.姜切片,蒜去皮,蘿蔔切塊;

3.鍋燒熱,倒植物油,量可以少一點,豬大腸本身就有很多油,放入姜,蒜,香料炒香後,倒入豆瓣醬炒一下;

4.倒入肥腸,翻炒均勻;

5.倒入砂鍋中,加入適量醬油,水,蓋上鍋蓋大火煮開後轉小火慢慢的燉至肥腸軟爛;

6.下入蘿蔔塊煮至蘿蔔熟透後起鍋,吃的時候放入香菜就可以上桌。

烹飪技巧

做這道菜的關鍵的一步就是清洗豬大腸,如果處理得不好,會直接影響到口感和食慾。

一般先先用麵粉去除大腸上的粘液,再用清水翻洗數遍,擇去污物,然後將把大腸翻轉(這個很難說清楚,反正就是抓住大腸一頭,把另一頭往這頭裡頭塞,塞完就翻過來了),用水簡單沖一下,這一面不是很髒,所以清洗比較容易,大腸裡頭有些淋巴和脂肪,要摘掉不用,然後進行搓洗,搓到覺得差不多乾淨就行了,最後再把大腸翻轉回原樣,繼續沖一下即可。

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