原料:
原 料:蘑菇150克,白菜心300克,植物油50克,精鹽,味素,蔥花,生薑末,蒜茸各適量。
製法:
(1)蘑菇洗淨,入沸水鍋中略焯,撈出,一切二半。(2)白菜心洗淨瀝乾水,切成薄片。
(3)炒鍋上旺火,放油燒熱,下生薑末,蒜茸,蔥花爆香,倒入白菜片煸炒至六成熟,下蘑菇,放精鹽,味素炒熟即成。
蘑菇白菜心的原料有蘑菇,白菜心,植物油,精鹽,味素等。做法是蘑菇一切二半,白菜心切成薄片再加入調料炒熟。該菜,健脾利腸,解熱除煩。
白菜心拌海蜇皮是一道家常菜品,主料是海蜇皮、配料是白菜心等,調料為大蒜、鹽、味素等,通過涼拌的做法製成。
菜品特色 做法 營養價值 適合人群 食用禁忌1、先看一下海蜇包裝的說明。 7、冬天大白菜,夏天拌海蜇,敗火。 海蜇頭的質量比海蜇皮差,一般不常用。
原 料 操 作 營養價值骨幹白菜燒肉干白菜 肉皮乾白菜燉雞乾白菜 肉蒸乾白菜白菜心百合燒菜心 鮮菊扒菜心干貝白菜心 桂酒扒菜心乾燒白菜心 杞子扒菜心芥茉燒菜心 龍井扒菜... 玉米扒菜心紅根扒菜心 榨菜扒菜心蒜仔燒菜心 雪菜扒菜心開水白菜心 豆角...
內容介紹 作品目錄:早:一小碗麥片粥加一個橙子;中:一個煮雞蛋、米飯、一份燒海魚以及蘑菇...
減肥方法 食材 注意事項-雞肉蘑菇湯 :原料:雞肉約200克,適量蘑菇、蔥、姜 做法 1、蘑菇改刀成薄片,焯水後撈出待用; 2、將雞肉切丁放入鍋中煮開後,倒入蘑菇一起煮...、清潤肺胃的作用。 【 原 料 】鮮牛奶 250 克,白菜心 300 克...
需求 攝入原則 視力 食譜Dishes 白菜心拌蜇頭 :Marinated Jellyfish...
簡介 詳 單 參考資料成熟時,倒入白菜心,隨即加大火力,油燜至八成熟,控去油,再加入湯,將菜心...機體免疫力:蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力;鎮痛、鎮靜:巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜...
製作材料 製作過程 食譜營養 適合人群 食療作用、白菜 1.扒白菜心 2.扒白菜卷 3.千層白菜 4.蟹粉白菜 5.咖喱白菜 6.雞抓白菜心 7.雞茸白菜心 8....冬菇 84.椒油小蘑菇 85.麻辣草菇 86.蔥燒鮮菇...
熗拌萵筍 糖醋萵筍 萵筍炒肉片 炒蘑菇萵筍 清炒木耳菜... 金鉤炒青絲 香菜蘿蔔絲 胡蘿蔔煮蘑菇 油 胡蘿蔔 芙蓉三...蘑菇 芥油金針菇 草菇菜心 金針雞絲湯 蒜香鮮草菇...
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