薏苡仁冬瓜蠱

薏苡仁冬瓜蠱

薏苡仁冬瓜蠱選用冬瓜和薏苡仁為主要食材的湯品,將冬瓜瓜瓤挖出,將薏苡仁、火腿盯鹽放入瓜內,加少許水,將瓜置蒸盆內,上籠蒸蒸製即成。

配方

薏苡仁60克 火腿肉50克 冬瓜500克(1個) 鹽少許
 

製作

1.將冬瓜從上端三分之一處切下,把瓜瓤挖出,將薏苡仁火腿盯鹽放入瓜內,加少許水。
2.將瓜置蒸盆內,上籠蒸1小時即成。

食法

每日1個,分3次食用,吃瓜喝湯,即可單食,又可佐餐

功效

清熱解毒消腫利水

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