主料
薏仁米輔料
南瓜、芹菜根、香菜根、蘿蔔根調料
牛奶、鹽、味素、白糖烹製方法
1、將南瓜蒸熟後加水放入攪拌器中打成蓉備用,薏米提前用開水浸泡2個小時;2、將芹菜根、香菜根、蘿蔔根洗淨放入鍋中加適量清水,煮製20分鐘,再將原料取出留湯備用;
3、將南瓜蓉放入煮好的湯中,加鹽攪拌均勻燒開,加入牛奶、薏米、白糖煮熟即可。
薏米南瓜湯是款家常湯品,主料有薏仁米,南瓜,芹菜根,這款湯香甜綿軟,營養豐富。
綠豆薏米南瓜湯是一道湯菜菜餚,湯濃而清香,樸素而淡雅,經過熬制而成。
簡介 原料 製作方法 菜譜功效 美味貼士紅豆薏米南瓜湯是一道湯類菜品,以紅豆、薏米、南瓜等為原料,以鹽等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮製作而成。
主料 配料 營養分析 製作步驟薏米綠豆南瓜湯,主要原料綠豆50克、薏米30克、南瓜50克、冰糖適量。
材料: 做法:綠豆:100克 薏米:30克 南瓜:100克
材料: 做法:薏米提前一晚浸泡,以縮短烹飪的時間 煮開後,轉小火煮20分鐘左右 你可以將薏米換成芋頭,同樣的美味!
椰汁南瓜紫薯薏米煲的做法準備:紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品,主料是紅豆和薏米。紅豆健脾養胃,薏米具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效,薏米紅豆粥具有祛濕健脾的功效。
基本介紹 薏米紅豆粥的功效與作用 薏米紅豆粥作法《百姓湯6000例》精選了1700道百姓家常湯,從製作方便入手,突出百姓湯的快捷、經濟、營養和美味,以滿全國各地美食愛好者的日飲食需求。大廚獻招、專家點...
基本介紹 圖書目錄 編輯推薦 目錄 序言南瓜豬肚湯是一種以南瓜、豬肚、薏米、大料、花椒、白鬍椒粒、蔥、姜為材料的菜餚。
原料 做法