材料:
綠豆50克、薏米30克、南瓜50克、冰糖適量
做法:
1、薏米提前用溫水浸泡2小時以上;綠豆洗淨;南瓜去皮切成塊;
2、鍋中加水煮開,倒入綠豆和薏米,小火煮至綠豆和薏米膨脹變軟;
3、加入南瓜塊和冰糖,繼續煮至南瓜軟爛即可。
薏米綠豆南瓜湯,主要原料綠豆50克、薏米30克、南瓜50克、冰糖適量。
綠豆50克、薏米30克、南瓜50克、冰糖適量
1、薏米提前用溫水浸泡2小時以上;綠豆洗淨;南瓜去皮切成塊;
2、鍋中加水煮開,倒入綠豆和薏米,小火煮至綠豆和薏米膨脹變軟;
3、加入南瓜塊和冰糖,繼續煮至南瓜軟爛即可。
綠豆薏米南瓜湯是一道湯菜菜餚,湯濃而清香,樸素而淡雅,經過熬制而成。
簡介 原料 製作方法 菜譜功效 美味貼士綠豆:100克 薏米:30克 南瓜:100克
材料: 做法:紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品,主料是紅豆和薏米。紅豆健脾養胃,薏米具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效,薏米紅豆粥具有祛濕健脾的功效。
基本介紹 薏米紅豆粥的功效與作用 薏米紅豆粥作法《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄芥菜排骨湯藕片排骨湯沙鍋排骨湯肉片冬瓜湯烤南瓜湯肉片茭白湯西湖牛肉羹薏米...肉片湯乳鴿薏米菊花湯鹹肉冬瓜湯南瓜四喜湯榨菜肉絲湯牛筋亂燉湯肚片苦瓜湯...南瓜蔬菜濃湯芹菜葉湯二冬湯香菇冬瓜湯清湯苦瓜絲瓜麵筋湯紅豆冬瓜湯£、茄汁...
內容介紹 作品目錄《藥材煲湯最滋補》分為上下兩篇,上篇詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識。從體質、職業、年齡、...
基本介紹 圖書目錄三鮮瓜湯/142 豆豉蛋湯/210 西瓜皮湯/215
圖書信息 目錄