菜名
蓮藕紅豆煲排骨主料
蓮藕1斤(約600大多),紅豆2兩(約80克),排骨12兩(約480克)斬件,乾墨魚3兩(約120克),蜜棗6粒,陳皮1/4個。做法
1、蓮藕去皮,洗淨。2、紅豆用清水浸1小時,瀝去水。
3、陳皮用清水浸軟,颳去瓤,洗淨。
4、墨魚去骨,用清水浸30分鐘,洗淨。
5、墨魚、排骨水,過冷水。
6、蜜棗洗淨。
7、水11杯(或適量)煲滾,放下蓮藕、排骨、紅豆、墨魚、陳皮、蜜棗煲滾,慢火煲3小時,下鹽調味。
美食食譜。
材料豬脊骨250克、粉藕一節。 5、倒入適量黃酒、幾滴米醋,保證水量充足,煲至少一個半小時。 6、洗淨的紅棗放入鍋中,繼續煲一刻鐘至半個小時。
製作方法 貼士《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄紅豆蓮藕湯是一道簡單的家常菜,主料是豬排骨500克、蓮藕 3節、 赤小豆、 蜜棗 。
主料 輔料 調料 做法 功效蓮藕紅豆排骨湯是一道美食。
功效 材料 做法《精選家常滋補湯煲1688例》 是2010年03月湖南美術出版社出版的圖書,作者是董國成,張美花,王德朋。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄雞肉丸子湯 雙蝦雞肉湯 金針雞肉湯
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
基本信息 簡介 目錄蓮藕紅豆湯是一道簡單的家常菜,主料是豬排骨、蓮藕 3節、 赤小豆 半碗 、蜜棗 3粒。
蓮藕紅豆湯材料 製作方法 功效及營養價值