功效
這道湯的湯色粉紅,蓮藕和紅豆軟糯,湯濃味鮮,溫和可口。不只味道好,還有保健的作用,健脾開胃,益氣補血,老少男女皆適宜。
材料
蓮藕500克、排骨500克,紅豆100克,鹽適量
做法
1、蓮藕去皮切小塊,紅豆洗乾淨,排骨飛水備用;
2、把所有材料放入湯鍋,加適量清水,大火燒開,轉小火煲2個小時;
3、 煲好後放精鹽調味,就可以喝了。
蓮藕紅豆排骨湯是一道美食。
這道湯的湯色粉紅,蓮藕和紅豆軟糯,湯濃味鮮,溫和可口。不只味道好,還有保健的作用,健脾開胃,益氣補血,老少男女皆適宜。
蓮藕500克、排骨500克,紅豆100克,鹽適量
1、蓮藕去皮切小塊,紅豆洗乾淨,排骨飛水備用;
2、把所有材料放入湯鍋,加適量清水,大火燒開,轉小火煲2個小時;
3、 煲好後放精鹽調味,就可以喝了。
《蓮藕妙用》是2011年人民軍醫出版社出版的圖書,作者是王惟恆。
內容簡介 圖書目錄蓮藕汁治感冒咳嗽 巧用蓮藕治痢疾 巧用蓮藕治胃病
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