材料:蓮子、百合各80克,豬瘦肉、鮮鮑魚各300克,生薑2片、生蔥1條。
烹製:蓮子、百合浸泡,置沸水中滾3分鐘撈起,去蓮衣蓮芯;以姜1片和蔥1條和鮑魚瘦肉置沸水中滾5分鐘撈起,棄姜蔥。一起與姜1片放進瓦煲內,加清水2500毫升(10碗量),武火煲沸改文火煲2個半小時。
相關詞條
-
百合蓮子瘦肉鮑魚湯
百合蓮子瘦肉鮑魚湯主要原料是蓮子、百合各80克,豬瘦肉、鮮鮑魚各300克,生薑2片、生蔥1條等,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。
材料: 烹製: 功效: -
蓮子瘦肉百合鮑魚湯
豬瘦肉半斤,蓮子、百合各1兩,鮑魚、姜、蔥、鹽適量。 (1)蓮子、百合洗淨,用水浸泡2小時,蓮子去心;鮑魚、豬瘦肉洗淨切片;蔥姜洗淨,蔥切段,姜切片。 ...
原料 做法 用法 -
蓮子百合煲鮑魚湯
蓮子百合煲鮑魚湯,食品類,製作原料主要有蓮子、百合、豬瘦肉等。口感舒適,味鮮美,具益脾胃、養心神、潤肺胃的功效。
-
百合蓮子煲鮑魚湯
蓮子、百合各80克,豬瘦肉450克,鮑魚(新鮮或急凍均可)300克,生薑3片,生蔥1條。 1、蓮子、百合洗淨,浸泡1個小時,蓮子去心;鮑魚洗擦乾淨,豬瘦...
材料: 烹製: 功效: -
健身調理廣東湯
293.冰糖銀耳木瓜湯 294.銀耳百合蓮子雞蛋湯 305....瘦肉湯 318.木瓜百合海參田雞湯 319.參靈蟲草水魚湯 31...6.石斛麥冬豬腱湯 607.塘葛菜山斑魚湯 618.鉤藤菊花瘦肉...
基本介紹 圖書目錄 -
靚湯王:最好喝最營養的家常湯888
蛹蟲草煲水鴨 蓮子百合煲瘦肉 香芋泥鰍湯 苦瓜荷葉肉湯...豆腐湯 龍井鮑魚湯 紫菜香菇肉絲湯 香脆蝦丸湯 三鮮鱔絲湯...蛋湯 扁豆瘦肉脊骨湯 雙棗苦瓜雞腿湯 番薯芥菜湯 百合密...
圖書信息 內容簡介 目錄 -
營養靚湯666例
黃瓜湯/28 生薑大棗黃魚湯/28 鮮蓮百合蛋黃湯/29 白滑... 節瓜柴魚湯/34 龜鳳湯/34 醋溜魚頭湯/34 藏紅花鮑...蔬菜鮮魚湯/51 櫻桃蠶豆湯/51 麥門冬百合湯/51 鴨架...
圖書信息 目錄 -
養生湯粥
薏米鮑魚湯丹參決明枸杞湯 靈芝蹄筋湯 牛膝淡菜湯 紅花生薑豆腐湯...湯 蓮子百合紅豆沙紅豆西米奶露五色豆糖水 青蘋果燉蘆薈 蘋果川貝...羊肉湯 當歸羊肉羹 當歸薏米鮑魚湯 薏米紅棗煲豬蹄 黃芪板栗燉牛肉...
圖書信息 內容簡介 目錄